17.12.2018 - 06:00 Uhr| Ratgeber| Interview
Weihnachts-Stress lass nach!
Weihnachten nähert sich mit großen Schritten. Dabei ist noch so viel zu tun: Geschenke finden und verpacken, Weihnachtsbaum besorgen, das Essen planen, und und und… Ist das Fest dann da, stehen Viele kurz vorm Burn-Out. Entspannung im Kreise der Liebsten? Fehlanzeige! Das muss aber gar nicht sein, sagt Anne Oppel von der Zeitschrift MAXI. Den meisten Stress, den verursacht vor allem einer: Wir uns selbst! Welche Anti-Weihnachts-Stress-Tipps hier weiterhelfen, dazu hat sie recherchiert. Hallo Frau Oppel!

Bitte loggen Sie sich ein, um den gesamten Beitrag zu sehen...


Eventuell interessiert Sie auch ...

Stress im Job? Selbst schuld!

Stress passiert nicht einfach so, sondern wir lassen ihn zu und befeuern ihn sogar. Mit anderen Worten: Wer Stress hat, ist selbst schuld! Das zumindest sagen Wissenschaftler aus...

Tabuthema Depression - Wie Freunde helfen können!

Gut jeder vierte Deutsche ist im Laufe eines Jahres von einer psychischen Erkrankung betroffen, so aktuelle Statistiken. Und trotzdem gehört eine Depression noch immer zu den...

...DU MICH AUCH! - Schlagfertigkeit lässt sich trainieren!

Frau am Steuer - Ungeheuer! Und ZACK sitzt die Beleidigung. Der richtige Konter fällt einem erst zwei Stunden später ein. Das Problem ist nämlich: Oft sind wir von...