18.04.2018 - 06:00 Uhr| Ratgeber| Interview
Gehirn umprogrammieren und endlich abnehmen!
Fünf Kilo weniger diesen Sommer. Strandfigur! Ach wäre das schön! Wenn der Weg dorthin nicht so voller Sünden wäre! Die Chipstüte am Abend, die Schokolade, wenn wir in Depri-Stimmung sind, Versuchungen gibt es überall! Viele gute Vorhaben, scheitern einfach an schlechten, eingefahrenen Verhaltensweisen, sagt Sandra Schiewach von der SHAPE. Die gute Nachricht: Wer wirklich abnehmen will, muss einfach sein Gehirn umprogrammieren. Wie das funktionieren soll, fragen wir sie am besten selbst. Hallo Frau Schiewach!

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