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27.07.2018
- 06:00 UHR
- Essen - Interview
Meal Prep: Das steckt wirklich hinter dem neuesten Food-Trend!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Meal Prep ist der neueste Ernährungs-Trend. Früher nannte man das noch „Vorkochen“. Aber weil das zu sehr nach Oma und zu wenig nach Hipster klingt, nennt man es Neudeutsch: Meal Prep. Die Idee ist ja nicht schlecht: Wir kochen an einem Tag gesund vor und genießen den Rest der Woche. Gehen dadurch aber nach einer Weile nicht die Vitamine flöten? Hält sich vorgekochtes Essen wirklich so lange und schmeckt das dann noch? Mateja Mögel vom Lifestyle-Magazin LUST AUF GENUSS hat es selbst ausprobiert. Hallo, Frau Mögel!
„Hallo, einen schönen, guten Tag!“ Frage: Warum ist Meal Prep gerade so im Trend? Antwort: „Also, das ist letztendlich aus dem großen … … so kommt dann keine Langeweile beim Essen auf.“ Frage: Halten die Gerichte sich denn wirklich vier, fünf Tage lang? Antwort: „Ja, das kommt natürlich ganz darauf an … … und die Zutaten sind dann leicht stapelbar.“ Frage: Welche Fehler sollte man beim Meal Prep unbedingt vermeiden? Antwort: „Also, ich glaube a...
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