JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
16.05.2018
- 09:00 UHR
- Lifestyle - Interview
Schmerz lass nach! Crossfit- Training im Selbstversuch
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Minutenlang laufen zum Aufwärmen, dann Klimmzüge, Kniebeugen, Hantel-Übungen und nochmal Zirkeltraining bis der Puls am Anschlag ist und man fast umfällt. Klingt wie moderne Folter, ist aber gerade der neueste Fitness-Trend und nennt sich Crossfit. Es soll das härteste Workout der Welt sein und immer mehr Leute begeistern sich dafür. Aber ist so eine krasse Belastung des Körpers wirklich gesund? Johanna Preisinger von der FREUNDIN hat es selbst ausprobiert und ist jetzt bei uns am Telefon. Hallo Frau Preisinger!
„Hallo!“ Frage: Frau Preisinger, was macht der Muskelkater? Antwort: „Ja, mittlerweile geht`s … … dass ich überhaupt Muskeln hab.“ Frage: Wie muss man sich so eine Crossfit-Einheit im Detail vorstellen? Antwort: „Ja, also ist eine Mischung … … super platt, aber auch super stolz.“ Frage: Das klingt auf jeden Fall hart. Ist Crossfit denn grundsätzlich auch für Jeden geeignet? Antwort: „Absolut. Also egal wie … … eingeschüchtert fühlen.“ V...
TOP 5
Ständig erkältet - Liegt's am schlechten Lebensstil? Fake-Immobilien! - Der große Betrug mit der Wohnungsnot Ein Bier = noch fahrtüchtig? - Das kann teuer werden! Keine Zeit für nichts! - Wie man Alltagspflichten optimiert Meghan und Harry - Bald die reichsten Royals?Schmerz lass nach! Crossfit- Training im Selbstversuch
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Arbeiten um zu leben oder doch schon leben um zu arbeiten? Immer mehr Menschen fragen sich, ob es Sinn macht, sich im Job 40 Stunden oder mehr in der...
Zum Interview
Viele Menschen haben sich für den Jahresbeginn einen oder mehrere gute Vorsätze auf die Fahnen geschrieben. Sei es mit dem Rauchen aufzuhören, ein bis...
Zum Interview
Welche guten Vorsätze habt ihr fürs neue Jahr gefasst? Sind es die alten Klassiker, wie: Endlich gesünder essen, wieder mehr Sport machen, mit dem Rau...
Zum Interview
Alle Jahre wieder landet eine Einladung im Briefkasten oder E-Mail-Postfach: Ein Klassentreffen steht an! Die einen freuen sich, die einstigen Klassen...
Zum Interview
Neues Jahr, neues Glück! Der Januar ist der Monat der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Prioritätenliste Vieler ist der Verzicht auf Alkohol. Der sog....
Zum Interview