JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
20.03.2018
- 09:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Zeitumstellung – Das machen wir ALLE beim Einschlafen jetzt falsch!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Gut ein Drittel aller Deutschen hat Probleme beim Ein- und Durchschlafen! Und bald wird es noch schlimmer, denn am Wochenende steht auch schon die Zeitumstellung an. Wir verlieren ab Sonntag (25.03.) eine ganze Stunde Schlaf. Doch es ist nicht nur die Zeitumstellung, die uns Probleme bereitet. Oft genug sind wir selbst dran schuld, dass wir nicht genügend Schlaf abbekommen. Welche häufigsten Fehler wir machen, weiß Carolin Binder aus dem Gesundheits-Ressort der FREUNDIN. Hallo Frau Binder!
„Hallo.“ Frage: Gibt es wirklich Menschen, die grundsätzlich Probleme beim Ein- und Durchschlafen haben oder ist das nur eine Phase? Antwort: „Ja, es ist oft schon so eine Veranlagung … … also dauerhaft schwere Probleme haben.“ Frage: Was machen sensible Schläfer falsch, wenn sie wie gerädert aufwachen? Antwort: „Ja, da gibt’s viele Ansatzpunkte … … sensiblen Schläfer sehr stört.“ Frage: Bald sorgt ja die Zeitumstellung für noch mehr unausgeschlaf...
TOP 5
Zeitumstellung – Das machen wir ALLE beim Einschlafen jetzt falsch!
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
HUK Zecke Anmoderation: Sie sind winzig, fast lautlos unterwegs – und können trotzdem großen Schaden anrichten: Zecken. Wer jetzt im Sommer drau...
Zum Kollegengespräch
Der Winterurlaub ist für viele ein Highlight des Jahres: Sonne, Schnee und Spaß auf der Skipiste. Doch leider endet dieser Traum für einige im Kranken...
Zum Kollegengespräch
Sie sind winzig klein, fast lautlos – und trotzdem eine echte Gefahr: Zecken. Gerade wer gerne im Grünen unterwegs ist, sollte sich wirklich schützen....
Zum Kollegengespräch
Die Japanerein Kane Tanaka gilt im Moment mit 118 Jahren als ältester lebender Mensch weltweit. Noch liegt unsere durchschnittliche Lebenserwartung ei...
Zum Interview
Es gibt Menschen, die vergewissern sich jedes Mal wenn sie das Haus verlassen, ob der Herd auch wirklich aus ist. Andere wiederum stehen sogar nachts...
Zum Interview