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Schlechte Laune durch schlechtes Licht?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Wohlbefinden, Konzentration und Kreativität werden durch Licht beeinflusst! Deshalb gibt es für Arbeitsplätze Vorgaben für die Beleuchtung. Darüber hinaus haben Wissenschaftler in mehreren Studien festgestellt, dass der Blauanteil des Lichts wach und aktiv macht. Seltsam ist dann aber, dass wir uns beim Einrichten unserer eigenen vier Wände oft nur wenig Gedanken darum machen, wo welches Licht hingehört. Wie es besser geht, damit hat sich mein Kollege Dirk Freytag ausgiebig beschäftigt. Hallo Dirk!
„Ja, einen schönen guten Tag.“ // „Ja, hallo.“ Frage: Dirk, hat Licht wirklich so eine krasse Wirkung auf uns? Antwort: „Auf jeden Fall! Forscher haben herausgefunden, dass Licht mit hohem Blauanteil anregend wirkt. Die Fotorezeptoren im Auge messen quasi die Helligkeit und leiten Impulse ans Rückenmark und dann ans Gehirn weiter. Und die wiederum sorgen dafür, dass unsere innere Uhr gesteuert wird. Außerdem werden auch weitere Bereiche des Gehirns angesprochen, die zum B...
Schlechte Laune durch schlechtes Licht?
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