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02.12.2016
- 09:26 UHR
- Lifestyle - Interview
Mach mal Pause! Beine hochlegen und trotzdem fit werden!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
So richtig fit wird man, indem man gar nichts tut! Diese Einsicht setzt sich immer mehr bei Spitzensportlern und auch Forschern durch. – Moment mal! Hat man uns nicht immer erzählt: Von nichts kommt nichts? Immer in Bewegung bleiben, weil ständiges Sitzen und nichts tun, schädlich ist? Woher jetzt der Sinneswandel? Andreas Hasslauer vom FOCUS hat sich mit dieser neuen Theorie näher auseinandergesetzt. Hallo Herr Hasslauer!
"Schönen Guten Tag, hallo." Frage: Wer öfter mal alle Viere von sich streckt, ist am Ende fitter als einer, der wie ein Verrückter trainiert. Wie passt das zusammen? Antwort: „Das passt sehr gut zusammen, aus dem ganz ... ... Beruf auch Höchstleistungen zu erzielen." Frage: Nach einer anstrengenden Arbeitswoche, Familie, Kindern und Freunde – wo soll da Zeit für Erholung und Pausen kommen? Antwort: „So geht´s mir ja auch. Es gibt immer ... ... und es geht ei...
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