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22.12.2015
- 12:00 UHR
- Lifestyle - Interview
Merry Fitmas: Dieses Jahr Kein Winterspeck!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Kampf dem Winterspeck! Nicht erst ab Neujahr, sondern jetzt schon! Es ist nämlich viel leichter die Entstehung des Rettungsrings um die Körpermitte zu verhindern, als sie zu bekämpfen, wenn es mal wieder zu spät ist. Aber was tun, wenn doch an jeder Ecke Naschereien locken? Nadine Beeck von der COSMOPOLITAN hat sich Tipps von Ernährungsexperten und Fitness-Coaches eingeholt. Hallo Frau Beeck!
„Hallo.“ Frage: Ohne Winterspeck durch den Winter – das geht? Antwort: „Ja, das geht auf alle Fälle, wenn man … … Latte und Plätzchen im Café zu sitzen.“ Frage: Ein großer Stolperstein sind die ganzen Leckereien. Worauf müssen wir verzichten? Antwort: „Also verzichten müssen wir im Grunde genommen … … Getränke dem Körper Flüssigkeit entziehen.“ Frage: Gerade die deftigen Gerichte sind um diese Jahreszeit besonders lecker. Müssen wir uns auch hier...
Merry Fitmas: Dieses Jahr Kein Winterspeck!
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