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13.12.2019
- 06:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Heizung an oder aus? – So schläft man auch bei Kälte wie ein Baby!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Der Winter hat uns voll im Griff. Nachts sinken die Temperaturen in ungemütliche Tiefen. Wie soll man da richtig schlafen? Am besten Heizung hochdrehen und Socken anziehen? – Aber dann schwitzt man wie verrückt und kann wieder nicht durchschlafen. Also, doch lieber das Fenster öffnen? Wird das nicht zu kalt? Melanie Schirmann von der Zeitschrift FERNSEHWOCHE hat sich genauer mit diesem Dilemma befasst. Hallo Frau Schirmann!
„Hallo.“ Frage: Frau Schirmann, sollte man im Winter auch das Schlafzimmer auf Kuschel-Temperatur heizen? Antwort: „Also, da gibt’s jetzt kein pauschales … … da drin vermehren können.“ Frage: Welche Bettwäsche und welche Schlafanzüge sind bei Kälte zu empfehlen? Antwort: „Ja, auch das ist davon abhängig … … aus Jersey oder Seide vorziehen.“ Frage: Was ist dagegen von Omas Einschlaftipps zu halten, wie z.B. warme Milch mit Honig? Antwort: „Ja, de...
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