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Besser Schlafen - Trotz drückender Hitze
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Jetzt ist er doch noch da - der Sommer! Die einen jubeln: Endlich Sonnentage und warme Temperaturen! Doch leider hat das schöne Wetter auch seine Schattenseiten: Viele können nachts nicht mehr richtig schlafen. Dabei kann man mit ein paar kleinen Tricks für ein kühleres Schlafzimmer – und für erholsamen Schlaf sorgen. Nina Maurischat hat die besten Schlummer-Tipps für den Sommer gesammelt. Hallo nach Hamburg!
„Hallo, grüße Sie.“ Frage: Frau Maurischat, einerseits freuen wir uns über die warmen Temperaturen, anderseits bekommen wir nachts kaum ein Auge zu. Wie können wir bei Hitze für ein kühles Schlafzimmer sorgen? Antwort: „Ja, das stimmt. Was … … Sonneneinstrahlung draußen lasse.“ Frage: Spätestens jetzt müsste man ja auch seine Winter-Bettwäsche wechseln. Welche Materialien bieten sich für den Sommer an? Antwort: „Ja, was natürlich total schön ist … … bissch...
TOP 5
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