Essen-fürs-Immunsystem! 20.10.2020 - 06:00 UHR - Essen - Interview
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Essen fürs Immunsystem!

Was jetzt auf den Teller MUSS

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Draußen wird es kälter und ungemütlicher! Ganz klar: Der Herbst ist da und mit ihm auch der Beginn der alljährlichen Erkältungszeit. Klar könnte man sich jetzt mit Taschentüchern, Schal und Mütze bewaffnen. Viel wichtiger ist aber, was jetzt auf dem Teller landet, damit man gar nicht erst krank wird. Quasi Essen fürs Immunsystem. Karin Beste ist Dipl. Ökotrophologin (Ernährungs- und Haushaltswissenschaftlerin) beim Lifestyle-Magazin MEINE FAMILIE & ICH und weiß, was wir jetzt essen sollten. Hallo Frau Beste!

"Ja, Hallo."Frage:Frau Beste, haben Sie ein Lieblingsgericht für die kalte Jahreszeit? "Das hab ich auf alle Fälle ...... mit gesunden Inhaltsstoffen."Frage: Wieso gelten gerade Suppen und Eintöpfe als so gesund? "Ja, also jetzt in der ...... und hilft uns auch." Frage:Welche Nährstoffe sind jetzt besonders wichtig und in welchen Lebensmitteln...

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