JETZT-raus-zum-Sport? 19.01.2021 - 09:00 UHR - Ratgeber - Interview
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Erste Hilfe gegen Winterblues

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Müde, ausgelaugt und erschöpft. Gerade in den Wintermonaten fühlen wir uns oft leider richtig schlapp. Bewegung und Sport könnten helfen. Nur leider haben die Fitnessstudios seit Monaten geschlossen und das eiskalte Winterwetter lädt nicht gerade zur Bewegung an der frischen Luft ein. Hinzu kommt der ständige Heißhunger auf Süßes. - Was also tun? Wie den inneren Schweinehund überwinden? Wir sprechen mit Marisa Gold von der Zeitschrift Freundin, was sie gegen den Winterblues macht. Sie ist uns jetzt per App aus München zugeschaltet. Hallo Frau Gold!

"Hallo, ich freu mich."Frage:Frau Gold, was machen sie persönlich, um mit mehr Energie durch den Tag zu kommen?  "Also ich geh joggen ...... im Home-Office natürlich weg." Frage: Wieso sind wir im Moment eigentlich so müde und antriebslos? "Also das liegt vor allem an ...... verschiedenen Faktoren ab." Frage: Das heißt also auch, dass wir dur...

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