Gute-Vorsätze 10.01.2022 - 12:05 UHR - Ratgeber - Interview
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Wieso wir (fast) immer scheitern!

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Fitnessstudios haben gerade wieder großen Zulauf! Kein Wunder: Der Vorsatz, sich mehr zu bewegen und ein paar Pfunde zu verlieren gehört zu den beliebtesten Vorsätzen für den Jahresbeginn. In wenigen Wochen ist es mit der Anfangs-Euphorie beim Großteil aber wieder vorbei und die Sportschuhe verschwinden wieder in der dunkelsten Ecke des Schuhschranks. Wieso scheitern wir immer wieder mit unseren guten Vorsätzen? Gehen wir die Sache falsch an oder sind die Ziele zu hoch gesteckt? Markus Krischer vom FOCUS hat zum Thema recherchiert und ist uns jetzt per App zugeschaltet. Hallo Herr Krischer!

"Guten Tag."Frage: Wieso scheitern wir so oft an den Vorsätzen fürs neue Jahr?"Weil wir bei der Formulierung ...... gar nicht hinterfragt." Frage: Gilt das auch für den Vorsatz, sich im Alltag mehr zu bewegen? Zu Beginn des Jahres stürmen die Menschen die Fitnessstudios, Parks und Wälder, um Sport zu treiben, aber nur die wenigsten halten das lange durch. Woran liegt das? Und wie geht es besser?

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