Gesundheit
Laufen kann jeder? – Falsch! Alle machen Fehler!
Das kann doch alles nicht so schwer sein! Rein in...
Das kann doch alles nicht so schwer sein! Rein in die Sportklamotten, die Laufschuhe geschnürt und raus in die Natur! Das denken sich oft Hobbysportler, die nach langer Zeit oder zum ersten Mal mit dem Joggen anfangen. Bis es dann doch zwickt und zwackt im Körper und man nachts mit Wadenkrämpfen aufwacht. Haben die es einfach übertrieben? Stefanie Mollnhauer ist Sportmedizinerin und ehemalige Profi-Leichtathletin und begegnet in ihrer Arbeit solc...
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Krass: Jeder 5. Deutsche hat krumme Zehen!
Jeder fünfte Deutsche über 18 Jahren hat krumme Ze...
Jeder fünfte Deutsche über 18 Jahren hat krumme Zehen! Wenn der große Zeh nach innen knickt und Schmerzen verursacht, sprechen Mediziner vom sogenannten Hallux valgus. Eine Volkskrankheit die eigentlich die wenigsten von uns stört. Woher kommen unsere "krummen Füße"? Wann muss operiert werden? Werner Siefer von FOCUS-Gesundheit hat sich mit unseren Füßen genauer beschäftigt und mit Ärzten und Orthopäden gesprochen. Hallo Herr Siefer!
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Böser Zucker, guter Zucker? – wir räumen mit den größten Mythen auf:
Für die einen ist er Seelentröster in Form von Gum...
Für die einen ist er Seelentröster in Form von Gummibären oder Schokolade. Für Andere ist ZUCKER eher hauptverantwortlich für schlechte Zähne, Diabetes und der Grund, warum die Lieblingshose nicht mehr passt. Sollten wir ihn also lieber von unserer Speisekarte streichen und auf Alternativen setzen? Ist Zucker wirklich so ungesund? Viola Wallmüller, Chefredakteurin der Frauenzeitschrift LAURA hat bei Ernährungswissenschaftlern und Ärzten nachgefra...
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Und sie laufen und laufen und laufen …
Von wegen faul! Rund 21 Millionen Deutsche schnüre...
Von wegen faul! Rund 21 Millionen Deutsche schnüren regelmäßig die Laufschuhe. Sei es um den überflüssigen Pfunden endlich Lebewohl zu sagen oder um sich auf Hobbyrennen oder sogar Marathon-Läufe vorzubereiten. Im Sommer auf jeden Fall eine schweißtreibende Angelegenheit, die aber nicht selten auch zu handfesten gesundheitlichen Problemen führen kann. Dirk Freytag mit Einzelheiten:
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Gesundheits-Bombe: Erdbeeren!
Sie helfen gegen Sommer-Erkältung, Bläh-Bauch und...
Sie helfen gegen Sommer-Erkältung, Bläh-Bauch und tun der Seele gut. Die Rede ist von Erdbeeren. Sie gehören zu den beliebtesten Früchten der Deutschen. Dabei haben sie aber noch viel mehr zu bieten als süßen Genuss. Andrea Durand, die stellvertrentende Chefredakteurin der FRAU IM TREND hat mit Ernährungs-Spezialisten und Landwirten gesprochen. Hallo Frau Durand!
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I make you sexy!... – Wirklich? Fitnessprogramme im Check
I make you sexy. Oder auch: Mach dich krass. Im Mo...
I make you sexy. Oder auch: Mach dich krass. Im Moment sprießen Fitness-Programme wie Pilze aus dem Boden. Oft präsentiert von C-Promis, deren Loblieder über den Abnehm-Erfolg kein Ende kennen. Six-Pack und Bikini-Figur in nur 3 Monaten. Ist das wirklich realistisch? Diese Frage hat sich auch Ann Thorer gestellt. Sie ist Chefredakteurin des Fitness-Magazins SHAPE und hat die Programme auf Herz und Nieren getestet. Hallo Frau Thorer!
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Endlich nicht mehr müde! - Das hilft wirklich gegen Schlafstörungen:
Deutschland, du schläfst zu wenig! Aktuelle Studie...
Deutschland, du schläfst zu wenig! Aktuelle Studien sagen, dass rund ein Drittel der Bundesbürger an Schlafstörungen leidet. Alarmierend: Jeder zehnte benötigt deshalb sogar dauerhaft Tabletten oder eine Therapie! Sind wir mittlerweile so unter Stress, dass wir kein Auge mehr zubekommen? Und sind Powernaps am helllichten Tage ein gutes Gegenmittel? Eva Vogel vom FOCUS hat aktuelle Schlafstudien verglichen und mit Experten gesprochen. Hallo Fr. Vo...
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Crash-Diäten: Darum sind wir hinterher dicker!
Es scheint total logisch: Wer abnehmen möchte, hun...
Es scheint total logisch: Wer abnehmen möchte, hungert ein paar Tage und Schwupps sind die Kilos weg. Doch wir alle wissen: So genannte Crash Diäten bringen nichts, sind ungesund und hinterher ist man oft schwerer als vorher. Aber warum eigentlich? Und sind sie wirklich immer schädlich? Keineswegs, meint Ann Thorer, Chefredakteurin der JOY. Es kommt drauf an, wie man da ran geht. Hallo Frau Thorer!
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Immer müde und nervös? – die Ursache versteckt sich in unserem Hals!
Sie ist nur etwa vier Zentimeter groß, hat die For...
Sie ist nur etwa vier Zentimeter groß, hat die Form eines Schmetterlings und ist enorm wichtig für unsere Gesundheit: Die Schilddrüse! Bei jedem dritten Deutschen funktioniert sie nicht richtig, ohne das die meisten etwas davon ahnen. Wie man Symptome erkennt und was unserer Schilddrüse gut tut, weiß Barabara Sonnentag von der FREUNDIN. Sie hat mit Medizinern und Patienten gesprochen. Hallo Frau Sonnentag!
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Science Fiction in echt: Körperteile aus dem 3D-Drucker
Ein neues Ohr, eine neue Herzklappe oder gleich ei...
Ein neues Ohr, eine neue Herzklappe oder gleich ein ganze Gesicht. Körperteile könnten bald ganz einfach aus dem 3D-Drucker kommen! Was nach Science-Fiction wie bei Star Trek klingt, ist eine der größten Hoffnungen der Medizin: Körperteile und Organe für Kranke oder Verletzte einfach selber nachdrucken. Ingrid Müller vom FOCUS hat mit Forschern und Medizinern gesprochen wie das Ganze funktioniert und wie weit die Technik wirklich ist. Hallo Frau...
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Wasser ist gleich Wasser? – Stimmt nicht!
Eine Flasche Mineralwasser für über 120 Euro der L...
Eine Flasche Mineralwasser für über 120 Euro der Liter! Kein Witz, sondern nur die Spitze eines Trends: Wasser als Lifestyle-Getränk und Medizin! Aber ist das nicht vollkommen übertrieben? Schmeckt das kühle Nass aus dem Wasserhahn nicht genauso, wie stilles Wasser aus dem Supermarkt? Tilo Neuhaus, der stellvertretende Chefredakteur von GUTER RAT ist dem zusammen mit Ernährungswissenschaftlern nachgegangen. Hallo Herr Neuhaus!
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Zum Seele-Baden in den Wald!
Die Forschung hat einen neuen Jungbrunnen entdeckt...
Die Forschung hat einen neuen Jungbrunnen entdeckt: Waldbaden. Gemeint ist aber nicht ein Sprung in den nächstbesten Tümpel im Hain. Sondern eher ein Spaziergang im Wald, der wie ein Bad für die Seele wirkt. Biophilia-Effekt – so der korrekte Ausdruck, den japanische Wissenschaftler geprägt haben. Was hinter diesem Effekt steckt und weshalb er uns so gut tut, weiß Christiane Schönemann von der HAPPINEZ. Hallo Frau Schönemann.
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Schluss mit Tabletten-Overkill – So heilt sich der Körper selbst!
Gegen Kopfschmerzen nehmen wir eine Tablette. Bei...
Gegen Kopfschmerzen nehmen wir eine Tablette. Bei einer Erkältung zischen wir Kapseln ein. Gegen jedes Weh-Wehchen schlucken wir fast automatisch eine Pille. Schluss damit! Denn der Körper kann mit vielen kleineren Krankheiten wunderbar selbst fertig werden. Vorausgesetzt, dass seine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Am besten hilft da die sogenannte Traditionelle Chinesische Medizin. Warum – das weiß Petra Hollweg aus dem Gesundheits-Ressor...
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Schiefe Zähne machen Rückenschmerzen!
Rückenschule, Yoga, richtiges Heben und gerades Si...
Rückenschule, Yoga, richtiges Heben und gerades Sitzen. Da macht man alles Mögliche und plagenden Rückenschmerzen bleiben aber trotzdem. Was tun? – Vielleicht mal einen Termin beim Zahnarzt machen! Klingt verrückt, kann aber der wahre Grund für die Schmerzen sein. Viola Wallmüller, die Chefredakteurin der LAURA, hat zusammen mit Medizinern weitere dieser versteckten Ursachen für Rückenleiden unter die Lupe genommen. Hallo Frau Wallmüller!
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