Ratgeber
Studie: Disziplin macht glücklich!
„Neeeee – kein Bock! Mach ich morgen.“ – Manchmal...
„Neeeee – kein Bock! Mach ich morgen.“ – Manchmal hat der innere Schweinehund uns ja einwandfrei im Griff. Hier fehlt es eindeutig an Disziplin, schimpft dann unser schlechtes Gewissen. Aber was sollen wir tun, wenn wir einfach nicht die Willensstärksten sind? – Es einfach üben! Disziplin kann man nämlich wie einen Muskel trainieren. Davon sind Wissenschaftler überzeugt. Wie das funktionieren soll, hat sich Ann Thorer, Chefredakteurin der SHAPE,...
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Gekonnt kontern! – Nie mehr sprachlos nach blöden Sprüchen
Zu Hause, drei Tage später in der Küche – da fällt...
Zu Hause, drei Tage später in der Küche – da fällt er uns normaler Weise ein: Der perfekte Konter auf einen dummen Spruch. Viel zu spät! Egal ob von Besserwissern oder vom Chef. Wenn es darauf ankommt, kriegen wir kein Wort heraus. Oder werden selber pampig. Es muss doch einen besseren Weg geben, oder? Den gibt es, denn man kann Schlagfertigkeit trainieren! Ann Thorer, die Chefredakteurin der JOY, hat sich das mal von Psychologen und Schlagfertig...
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„Ich mach das jetzt einfach!“ - Nachhilfe in Selbstsicherheit
Tu wenigstens so als ob! Das ist der Rat, der viel...
Tu wenigstens so als ob! Das ist der Rat, der vielen unsicheren Menschen mitgegeben wird. Den Rücken gerade machen, dem anderen direkt in die Augen schauen und mit fester Stimme sprechen – schon wirkt man selbstbewusster und überdeckt das innere Hosenflattern. - Genau falsch herum, sagt dagegen Diplom-Psychologin Laura Seebauer. Zuerst muss das Selbstbewusstsein von innen aufgebaut werden. Dann ist es auch wirklich glaubhaft! - Wie das gehen so...
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Aufgedeckt! Das Geheimrezept glücklicher Menschen
Gibt man die zwei Wörter „Glück“ und „Ratgeber“ be...
Gibt man die zwei Wörter „Glück“ und „Ratgeber“ bei Google ein, erhält man über drei Millionen Treffer! An jeder Ecke will man uns weißmachen, dass jeder zu einem glücklichen Menschen werden kann. Im Handumdrehen. Wir müssen einfach nur die richtigen Tipps beherzigen. Aber ist das wirklich so einfach? Sibylle Hettich von der MYWAY ist einen anderen Weg gegangen. Sie hat Menschen getroffen, die von sich behaupten: Wir sind glücklich! - und hat n...
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Krieg der Supermärkte! – am Ende lacht nur der Kunde
Unter deutschen Supermärkten herrscht Krieg! Preis...
Unter deutschen Supermärkten herrscht Krieg! Preis-Krieg! Noch nie hat es so viele Sonderangebote gegeben wie im ersten Halbjahr 2015. Ein Ende der Abwärtsspirale ist völlig offen. Wird einkaufen noch günstiger? Wo und bei welchen Produkten fallen die Preise auch in Zukunft? Jochen Schuster vom FOCUS hat intensiv zum aktuellen Preiskampf der Supermärkte und Discounter recherchiert. Hallo Herr Schuster!
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Flirt-Schwindler entlarvt! – wenn jemand A sagt und eigentlich B meint
Feuchte Hände, Kribbeln im Bauch. So ein erstes Da...
Feuchte Hände, Kribbeln im Bauch. So ein erstes Date kann ganzschön aufregend sein. Jetzt bloß nix falsches sagen. – Echte Flirt-Profis sehen das ganz anders! Nicht das, was wir SAGEN ist wichtig, sondern wie wir uns VERHALTEN. Jede Geste und jeder Blick verrät nämlich mehr als ein Lügendetektor. Welche Signale das konkret sind und ob sie jeder deuten kann: Thomas Otto, Chefredakteur der FRAU IM TREND wollte das auch herausfinden und hat sich Ra...
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Haar ist gleich Haar! – oder doch nicht?
Rapunzel – lass dein Haar hinunter! – In Märchen u...
Rapunzel – lass dein Haar hinunter! – In Märchen und Legenden spielen Haare oft eine wichtige Rolle. Der Held Samson – zum Beispiel – konnte erst besiegt werden, als ihm seine Haare abgeschnitten wurden. Doch nicht nur im Märchen – auch im Alltag ist uns unser Kopfschmuck heilig. Wir hegen und pflegen unsere Haare – aber nicht alle gleich. Oder wussten Sie, dass man in Indien statt Shampoo und Spülung lieber Öl und Waschnüsse benutzt? Meine Kolle...
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Dicke Luft am Arbeitsplatz – was tun gegen nervige Kollegen?
Die lieben Arbeitskollegen. Acht Stunden am Tag, f...
Die lieben Arbeitskollegen. Acht Stunden am Tag, fünf Tage die Woche müssen die meisten von uns mit ihnen auskommen. Laut einer Umfrage sind für 84 Prozent der Befragten angenehme Kollegen der Hauptgrund, damit wir bei der Arbeit überhaupt motiviert sind. Und wenn es doch mal Stress gibt? Zurückstecken oder doch die Ellenbogen ausfahren? Mache ich mich dann nicht selbst unbeliebt? Gibt es das perfekte Miteinander im Job überhaupt? Susanne Kailitz...
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Achtung! - Glücklich sein ist ansteckend!
Glück ist wie ein Virus – hochansteckend! Das habe...
Glück ist wie ein Virus – hochansteckend! Das haben Forscher jetzt in einer Sammelstudie festgestellt. Wer glücklich durchs Leben spaziert, dessen Umfeld ist es in der Regel nämlich auch. Müssen wir also nur die „richtigen“ Menschen um uns scharen für ein schönes Leben? Aber heißt es nicht auch gleichzeitig: „Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied“? Was stimmt denn nun? Christiane Schönemann von der HAPPINEZ hat diese Fragen mit Forschern und P...
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