Gesundheit
Ärzte verraten ihre Anti-Erkältungs-Tipps!
Früher oder später erwischt sie uns alle – die Erk...
Früher oder später erwischt sie uns alle – die Erkältung! Schon jetzt schnieft und schnupft alles um uns herum. Doch es gibt eine kleine Gruppe von Menschen, die auch in der schlimmsten Erkältungszeit putzmunter bleibt. Ärzte! Aber wie machen sie das nur? Schließlich haben sie doch jeden Tag mit kranken Menschen zu tun. Welche Anti-Erkältungs-Tipps können wir uns von ihnen abschauen? Melanie Schirmann ist Redaktionsleiterin der Zeitschrift FERNSE...
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Vitaminpillen – wer braucht die überhaupt?
Vitamin C gegen Schnupfen, Magnesium gegen Krämpfe...
Vitamin C gegen Schnupfen, Magnesium gegen Krämpfe in den Beinen. Immer mehr Menschen greifen zu Kapseln und Tabletten, die die Gesundheit auf Trab bringen sollen. Aber ist das wirklich notwendig oder nur Geldmacherei der Hersteller? Essen wir so ungesund, dass uns wichtige Vitamine und Mineralstoffe fehlen? Tilo Neuhaus von GUTER RAT hat sich die neuesten Studienergebnisse zum Thema angesehen. Hallo Herr Neuhaus!
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Herbst-Erkältungen – deshalb erwischt es uns immer wieder!
Bis zu 300 Mal im Leben erwischt sie uns mit Huste...
Bis zu 300 Mal im Leben erwischt sie uns mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Die Erkältung. Woran liegt`s? Ziehen wir uns nicht warm genug an? Oder haben wir zu wenige Vitamintabletten gefuttert? Vielleicht wichtige Impfungen vergessen? Veronika Kügle von der FREUNDIN hat sich genau mit diesen Fragen einmal beschäftigt und weiß genau, was unserem Immunsystem im Herbst gut tut. Hallo Frau Kügle!
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Schwachstelle Schulter - Trainieren oder Operieren?
Experten sagen: Jeder zweite, fünfzigjährige Deuts...
Experten sagen: Jeder zweite, fünfzigjährige Deutsche hat eine Schulterverletzung. Oft ohne es zu wissen! Heben, Werfen, Tragen, im Laufe des Lebens müssen unsere Schultern so einiges mitmachen. Wie wichtig der Gelenkapparat ist, merken wir erst, wenn plötzlich Alltagshandgriffe nur noch unter Schmerzen funktionieren. Was hilft mir dann? Physiotherapie? Oder muss ich mich sogar unters Messer legen? Wir sprechen mit dem Medizin-Experten vom FOCUS,...
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Zucker ist schuld an Herbstmüdigkeit!
Morgens etwas Zucker in den Kaffee und ein süßes M...
Morgens etwas Zucker in den Kaffee und ein süßes Marmeladenbrot – dann werden wir so richtig wach! – Ganz falsch! Ärzte und Forscher sagen jetzt: Zu viel Zucker macht nicht nur dick, sondern auch schlapp und müde. Gerade jetzt im Herbst. Wie aber kann das sein? Hilft nicht gerade Traubenzucker auch gegen die berühmte Mittags-Müdigkeit? Melanie Schirmann, Redaktionsleiterin der Zeitschrift FERNSEHWOCHE hat sich mit den Hintergründen befasst. Hallo...
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Miese Laune, schlechte Haut und dicker Bauch? – Übersäuerung ist schuld!
Unreine Haut, Völlegefühl und ständig diese Lustlo...
Unreine Haut, Völlegefühl und ständig diese Lustlosigkeit. Wem das nur allzu bekannt vorkommt, dessen Körper ist wahrscheinlich ganz einfach übersäuert! Abhilfe sollen nicht etwa Medikamente, sondern eine 7-Tage- Entgiftungs-Kur schaffen. Ganz nebenbei verliert man angeblich auch noch ein paar überflüssige Pfunde. Zu schön, um wahr zu sein? Wie funktioniert das genau? Wir sprechen mit einer Expertin. Und das ist Sandra Schiewach von der SHAPE. Ha...
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Wann aufstehen, wann essen, wann zu Bett? – auf den Biorhythmus hören!
Na, heute nicht erholt aus dem Bett gekommen? Am V...
Na, heute nicht erholt aus dem Bett gekommen? Am Vormittag läuft auch nichts rund und nach dem Mittagessen fühlt man sich schon wieder reif für die Koje? Schuld ist unser Biorhythmus, der bei vielen Menschen total aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das zumindest ist eine der häufigsten Antworten auf die Beschwerden. Aber ob sie auch stimmt? Wie wir wirklich wieder in die Spur kommen können, das weiß Maria Sandoval. Sie ist die Chefredakteurin der...
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Bekommen das nicht nur Rentner? – so wenig wissen wir über unsere Gesundheit!
Poröse Knochen, auch bekannt als Osteoporose, das...
Poröse Knochen, auch bekannt als Osteoporose, das bekommen doch nur Rentner! ADHS – davon hört man eigentlich immer nur im Zusammenhang mit Kindern. Stimmt tatsächlich aber beides nicht! Solche Gesundheitsirrtümer halten sich hartnäckig. Kathrin Schwarze-Reiter von der FREUNDIN hat noch mehr Beispiele zusammengetragen. Hallo Frau Schwarze-Reiter.
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Nur vergesslich oder schon krank? – Am 21. September ist Welt-Alzheimertag!
Schon wieder die Schlüssel verlegt. Das passiert d...
Schon wieder die Schlüssel verlegt. Das passiert doch jeden einmal! Was, aber wenn sich die Vergesslichkeit häuft? Rund 1,5 Millionen Menschen hierzulande leben mit der Diagnose Alzheimer. Heilung gibt es bis jetzt nicht, aber neue Medikamenten-Studien machen nun erstmals Hoffnung für Betroffene und Angehörige. Am Donnerstag (21.09.) ist Welt-Alzheimertag. Über die Krankheit und Therapiefortschritte sprechen wir mit Maria Sandoval von der LISA. H...
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Volkskrankheit Schlaflosigkeit – was hilft?
Etwa 5 Millionen Menschen hierzulande haben gester...
Etwa 5 Millionen Menschen hierzulande haben gestern Nacht wahrscheinlich nicht so gut geschlafen. So viele Deutsche leiden nämlich unter handfesten Schlafstörungen. Nicht nur, dass man sich am Tag wie gerädert fühlt, andauernde Schlafprobleme erhöhen auch noch das Risiko für Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzinfarkt. Was hilft den Betroffenen? Maria Sandoval ist Chefredakteurin der FRAU IM TREND und hat dazu recherchiert. Hallo Frau Sandoval!...
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Fahrstuhl statt Treppe - So faul ist Deutschland!
10 000 Schritte täglich gehen, dann bleiben wir ge...
10 000 Schritte täglich gehen, dann bleiben wir gesund. Das empfiehlt die Welt-Gesundheits-Organisation. Aber kommen wir im Alltag überhaupt darauf? Mal ganz ehrlich: Zur Arbeit fahren wir mit Auto, Bus oder Bahn. Wir bevorzugen Rolltreppe und Fahrstuhl und abends versacken wir auf der Couch. Gibt es überhaupt Leute, die auf 10 000 Schritte pro Tag kommen? Welcher Sport könnte diesen Bewegungsmangel am besten kompensieren? Sandra Schiewach von de...
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Darum vergessen wir ständig Geburtstage & Jubiläen!
So ein Mist! Schon wieder einen Geburtstag vergess...
So ein Mist! Schon wieder einen Geburtstag vergessen. Früher hatten wir die alle im Kopf. Jetzt müssen wir uns Geburtstage und Jubiläen im Kalender eintragen oder sogar vom Smartphone erinnert werden. Ist das eigentlich normal, wenn man als Erwachsener immer schusseliger wird? Oder sind das erste Zeichen einer ernsten Erkrankung? Christiane Teetz von der Frauenzeitschrift MYWAY hat sich damit beschäftigt. Hallo Frau Teetz!
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Kampf der Heiler: Arzt vs. Heilpraktiker
Seit etlichen Jahrzehnten herrscht ein Kampf unter...
Seit etlichen Jahrzehnten herrscht ein Kampf unter den Heilern. Auf der einen Seite sind da die Ärzte, die auf wissenschaftliche Erkenntnis setzen. Auf der anderen befinden sich die Heilpraktiker, die sogenannte „alternative Medizin“ praktizieren. Diese basiert auf altem, überlieferten Wissen. Aber sind Kräuter und Globuli wirklich genauso wirksam wie Medikamente, die immerhin in wissenschaftlichen Studien getestet wurden? Oda Franzen von der Fra...
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In den Wald, anstatt zum Arzt!
Krank in den Wald gehen, gesund wieder herauskomme...
Krank in den Wald gehen, gesund wieder herauskommen. So könnte man es vereinfacht sagen. Dass Waldspaziergänge erholsam sind, mag wohl niemand bestreiten. Aber, dass sie sogar vom Arzt verschrieben werden, das ist neu! So gibt es in Japan inzwischen sogar eine Therapie, die sich „Waldbaden“ nennt. Frieda Cossham (sprich: Kosshäm) von der FREUNDIN hat sich mit den positiven Effekten des Waldes näher befasst. Hallo Frau Cossham!
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