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So machen Lebkuchen und Co. nicht fett!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Lebkuchen, Dominosteine und Spekulatius. Soooo lecker, aber auch sooo ungesund und Ursache für jede Menge Fettpölsterchen. Je näher die Festtage rücken, desto enger wird die Hose. Aber neueste Untersuchungen zeigen: Man kann auch richtig reinhauen und trotzdem nicht zunehmen! Vorausgesetzt man kennt Ernährungstricks, wie Caroline Binder von der FREUNDIN. Hallo Frau Binder!
„Hallo.“ Frage: Frau Binder, naschen und nicht zunehmen, wie soll das funktionieren? Antwort: „Ja, also wenn man es natürlich mit dem Naschen … … Kalorienbilanz hat und sich einiges einsparen kann.“ Frage: Von welchen Lebensmitteln sprechen wir genau? Antwort: „Also, noch mal vielleicht zum grünen Tee … … an anderer Stelle zum Naschen verwenden kann.“ Frage: Ein Tipp lautet auch zu Fasten. Ausgerechnet an den Feiertagen. Wie soll man das denn du...
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