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22.08.2018
- 09:00 UHR
- Wissen - Interview
NACH-Urlaubs-Depression – was hilft?!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Wie schön war doch der Urlaub! Sonne, Strand und vor allem: weit und breit keine Arbeit! Aber spätestens nach wenigen Wochen ist die Freude wieder vorbei und der graue Job-Alltag ruft. Die typische NACH-Urlaubs-Depression macht sich breit. Das muss aber gar nicht sein, findet Edith Einhart von der FREUNDIN. Jetzt sei nämlich genau der richtige Moment, um grundlegende Dinge im Leben anzupacken. Welche das sind, verrät sie uns jetzt. Hallo Frau Einhart!
„Ja, hallo.“ Frage: Wieso sollte man das Urlaubsende zum Anlass nehmen, etwas in seinem Leben zu ändern? Antwort: „Also, Urlaub ist ja immer Abstand vom Alltag … … in seinen Alltag ruhig zu Hause übernehmen.“ Frage: Nichtstun bei der Arbeit klingt jetzt aber nicht gerade wie der beste Tipp für den Alltag. Antwort: „Naja, man sollte das nicht ganz wörtlich nehmen … … Zeitfresser, der eigentlich nur stresst.“ Frage: Gibt es weitere Angewohnheiten,...
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