JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
Intuitives Essen – Alles futtern & trotzdem schlank?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Endlich eine Ernährungs-Philosophie, die uns nichts verbietet! Beim „Intuitiven Essen“ sind sogar Muffins und Pasta erlaubt! Die Idee dahinter: Essen darf man, was man will, aber nur dann, wenn man wirklich hungrig ist und hört auf, wenn man satt ist. Befürworter glauben fest: Wer auf seinen Bauch hört, erreicht und hält problemlos sein Wohlfühlgewicht. Aber ist das wirklich so einfach? Anne Oppel von der JOY hat sich das genauer angesehen. Hallo Frau Oppel!
„Hallo!“ Frage: Beim „Intuitiven Essen“ darf man alles essen und kann trotzdem abnehmen – das funktioniert wirklich? Antwort: „Also, das Konzept basiert auf der Idee … … und wann, weil ich wirklich Hunger hab?“ Frage: Wie unterscheidet sich denn körperlicher Hunger von Appetit? Antwort: „Also, Signal Nummer eins für echten Hunger … … das sorgt ja dafür, dass wir zunehmen.“ Frage: Gibt es noch weitere Regeln beim „Intuitiven Essen“? Antwort: „Also, d...
TOP 5
Was ein dicker Mops! - Hilfe, mein Hund hat Übergewicht! Grill-Weltmeister Deutschland? - Das sagen die Zahlen! Wähler FAQ - So funktioniert die Europawahl EUR Wahl 2024 - Was entscheidet eigentlich das EU-ParlamentIntuitives Essen – Alles futtern & trotzdem schlank?
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Die Nachricht über den Krebs von Prinzessin Kate hat weltweit für Bestürzung gesorgt. Die Erklärung, die Kate letzte Woche veröffentlichte, sorgte auc...
Zum Interview
Krebs, Herzinfarkt, Alzheimer: Das sind Krankheiten, vor denen viele Deutsche Angst haben. Die Mehrheit von uns kommt damit im Laufe des Lebens aber a...
Zum Interview
Es ist DIE Herausforderung der forschenden Medizin: Eine Therapie zur wirklichen Heilung von Krebs. Die Forscher sind sich einig auf einem guten Weg...
Zum Interview
Sechs Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Etwa eine Million werden von fürchterlichen Albträumen geplagt. Wie nur die nötige Ruhe fin...
Zum Interview
In Deutschland leiden Schätzungen zufolge bis zu 60 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. Das liegt daran, dass Vitamin D hauptsächlich durc...
Zum Interview