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Deutschland: Schlaflos oder schon chronisch müde?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Nein, auch der dritte Kaffee bringt nichts, die Müdigkeit hält an. Viele kommen aber auch den Rest des Tages kaum in die Gänge. Ab und zu ist das völlig normal. Aber wenn die Energielosigkeit ein Dauerzustand wird, muss dringend gegengesteuert werden. Es drohen ernste Folgen für die Gesundheit. Warum wir so antriebslos sind, weiß Maria Sandoval. Sie ist Chefredakteurin der FRAU IM TREND und hat sich näher mit dem Thema befasst. Hallo Frau Sandoval!
„Hallo, ich grüße Sie.“ Frage: Frau Sandoval, wer dauernd müde ist, leidet an Schlafmangel. Also, ist doch klar, dass er oder sie einfach nur früher ins Bett muss, oder? Antwort: „Ja, Schlafmangel kann eine Möglichkeit sein … … Folgen haben kann bis hin zum Burnout.“ Frage: Wenn’s dann nicht unbedingt Schlafmangel ist, was wären denn andere Gründe, warum wir uns so schlapp fühlen? Antwort: „Jetzt zurzeit kann ein Grund dafür sein, dass wir … … Konzentrationssc...
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