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03.02.2017
- 11:21 UHR
- Gesundheit - Interview
Schlauer durch bessere Atmung!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Wir atmen alle falsch! Davon sind viele Mediziner und Forscher überzeugt. Klingt erst mal merkwürdig, denn unsere Lungen funktionieren ja automatisch. Trotzdem sagen viele Ärzte: Wer richtig – und zwar in den Bauch hinein – atmet, stärkt sein Immunsystem, kann sich besser konzentrieren und sogar Depressionen lindern. Was genau dahinter steckt, weiß Helmut Broeg vom FOCUS. Er hat sich das alles genauer angeschaut. Hallo Herr Broeg.
„Ja Hallo.“ Frage: Also Atmen funktioniert doch automatisch. Egal ob Neugeborenes oder Rentner, alle atmen gleich, oder? Wie können wir dabei was falsch machen? Antwort: "Ja, das entwickelt sich so ein bisschen ... ... und machen das offensichtlich automatisch." Frage: Wie sollen wir da noch vernünftig unsere Arbeit machen, wenn wir den ganzen Tag ans Atmen denken? Antwort: "Nein, das ist natürlich nicht gedacht, sich ... ... besten atmet, damit man auch...
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