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11.01.2017
- 09:54 UHR
- Gesundheit - Interview
Winter-Plautze weg, Kopf klar – mit Detox!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Du bist, was du isst! – Wenn wir den Spruch ernst nehmen, müssten wir alle sagen: Wir sind Prosecco und Gänsebraten! In den letzten Wochen haben wir ziemlich zugeschlagen. Das macht sich nicht nur auf der Waage bemerkbar. Auch geistig sind wir träge und nicht ganz auf der Höhe. Eine kleine Fasten-Kur kann hier Wunder wirken, meint jedenfalls Viola Wallmüller vom Lifestyle-Magazin LUST AUF MEHR. Sie hat sich mit den Vorteilen vom Detoxen beschäftigt. Hallo Frau Wallmüller!
„Hallo, ich grüße Sie.“ Frage: Nach dem ganzen Schlemmen – wie bringen wir unseren Körper wieder auf Hochtouren? Antwort: „Da gibt’s ein Zauberwort und das heißt Detox … … wird da wieder ordentlich angekurbelt.“ Fragen: Neben Essen und Trinken wird auch immer die Bewegung betont. Jetzt haben wir aber Gefrier-Temperaturen. Müssen wir trotzdem raus? Antwort: „Unbedingt! Bewegung, ja, gehört dazu zu Detox … … antreiben lassen, das stresst den Körper auch nicht.“
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