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07.12.2016
- 12:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Wintersonne: Doping für Seele und Gesundheit!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Und täglich grüßt das Murmeltier. Wer würde dieser Tage nicht am liebsten einfach morgens die Decke über den Kopf ziehen und im Bett liegen bleiben. Woher kommt nur plötzlich diese Müdigkeit?! – „Winter-Blues“ nennt das die Wissenschaft. Und der Hauptschuldige dafür soll auch schon feststehen: Zu wenig Sonnenlicht. Maria Sandoval, Chefredakteurin der Frauenzeitschrift LISA hat nachgeforscht, was an dieser These dran ist. Hallo Frau Sandoval!
„Hallo.“ Frage: Frau Sandoval, warum ist Sonnenlicht für uns im Winter so wichtig? Antwort: „Naja, Sonnenlicht beeinflusst sehr, sehr viele … … wie möglich davon am Tag zusammenkriegen.“ Frage: Das heißt, wer jetzt öfter mies gelaunt und ständig müde ist, bekommt wahrscheinlich zu wenig Sonne ab? Antwort: „Ja, das kann ganz gut sein … … typische Winterblues entstehen.“ Fragen: Bleibt die Frage, was wir dagegen tun können? In sonnige Gefilde verreisen, viell...
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