JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
Schlafen gegen Alzheimer und Übergewicht
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Wer selten ausschläft, riskiert Übergewicht, Bluthochdruck und Alzheimer. Das zeigen neueste Forschungsergebnisse. Doch gerade jetzt im Sommer ist das mit dem Ein- und Durchschlafen gar nicht so einfach. Wie wir uns am besten gesund träumen, das hat Markus Nyary (sprich: Niari) von der FERNSEHWOCHE mit Medizinern und Schlaf-Forschern besprochen. Hallo Herr Nyary!
„Hallo.“ Frage: Wie kann es sein, dass Schlafmangel unserer Gesundheit schaden kann? Antwort: „Also, im Schlaf ruht der Körper ja nicht aus … … des Hunger-Hormons Ghrelin drastisch erhöht.“ Frage: Wie viel Schlaf tut uns dann gut? Antwort: „Ach, das ist so individuell, das lässt sich … … kann Schlaf dann einfach nicht erholsam sein.“ Frage: Wenn aber zu wenig Schlaf ungesund ist, heißt die Devise dann: Lieber zu viel Schlaf als zu wenig? Antwort...
TOP 5
Wie wichtig ist Europa... - uns Europäern? Falsch geparkt? - Das kann schnell RICHTIG teuer werden! S-Pedelec und E-Bike - Bloß nicht die Geschwindigkeit unterschätzen!Schlafen gegen Alzheimer und Übergewicht
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Die Nachricht über den Krebs von Prinzessin Kate hat weltweit für Bestürzung gesorgt. Die Erklärung, die Kate letzte Woche veröffentlichte, sorgte auc...
Zum InterviewKrebs, Herzinfarkt, Alzheimer: Das sind Krankheiten, vor denen viele Deutsche Angst haben. Die Mehrheit von uns kommt damit im Laufe des Lebens aber a...
Zum InterviewEs ist DIE Herausforderung der forschenden Medizin: Eine Therapie zur wirklichen Heilung von Krebs. Die Forscher sind sich einig auf einem guten Weg...
Zum InterviewSechs Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Etwa eine Million werden von fürchterlichen Albträumen geplagt. Wie nur die nötige Ruhe fin...
Zum InterviewIn Deutschland leiden Schätzungen zufolge bis zu 60 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. Das liegt daran, dass Vitamin D hauptsächlich durc...
Zum Interview