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Immer noch kein Six-Pack? – Das Gehirn ist schuld!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Wir schwitzen, hungern und laufen was das Zeug hält. Für die Traum-Figur ist uns keine Qual zu groß. Doch Studien zeigen: Nur zwei Prozent aller Diät-Treibenden hält das reduzierte Gewicht auch. Der Rest legt sowieso wieder zu. Also: Bye-bye Six-Pack? Keineswegs meint Barbara Sonnentag von der Frauen-Zeitschrift FREUNDIN. Sie hat Diät-Ratgeber gewälzt und mit Ärzten und Ernährungs-Profis gesprochen. Hallo Frau Sonnentag!
„Hallo.“ Frage: Wenn nur zwei Prozent der Diät-Treibenden ihr reduziertes Gewicht halten können, heißt das, wir sollten es gar nicht erst versuchen? Antwort: „Nein, das wäre natürlich auch falsch … … dann klappt´s mit dem Abnehmen schon.“ Frage: Dass wir bei einer Diät die Ernährung umstellen müssen ist klar, aber – das Denken? Das klingt doch sehr weit her geholt. Antwort: „Ja, das mag schon sein, aber es ist total … … das Essen auf schönem Geschirr an...
Immer noch kein Six-Pack? – Das Gehirn ist schuld!
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