JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
08.03.2016
- 08:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Laufschuhe an und losrennen? Nix da! – Richtig Laufen will gelernt sein!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Läufer sind schlank, haben mehr Energie und leiden deutlich seltener an Depressionen. Alles gute Gründe, um sich jetzt die Laufschuhe zu schnappen und selbst loszulegen. Aber Halt! Gerade nach längerer Pause ist es wichtig, einige typische Fehler zu vermeiden. Welche das sind, weiß Ann Thorer, die Chefredakteurin des Fitness-Magzins SHAPE. Hallo Frau Thorer!
„Hallo.“ Frage: Frau Thorer, was sind die typischsten Lauf-Fehler? Antwort: „Ich würde sagen, es gibt zwei ganz entscheidende … … dann läuft es im wahrsten Sinne des Wortes besser.“ Frage: Das Gute am Laufen ist ja: Ich brauch nicht groß extra Sportgeräte zu kaufen. Einfach die Laufschuhe vom letzten Jahr angezogen und los, oder? Antwort: „Also, jein. Ich würde bei Frauen immer sagen … … da helfen dann auch nichts die besten Laufschuhe.“ Frage:...
TOP 5
Wie wichtig ist Europa... - uns Europäern? Mobilitätsstudie 2024 - So fährt Deutschland Falsch geparkt? - Das kann schnell RICHTIG teuer werden! S-Pedelec und E-Bike - Bloß nicht die Geschwindigkeit unterschätzen!Laufschuhe an und losrennen? Nix da! – Richtig Laufen will gelernt sein!
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Die Nachricht über den Krebs von Prinzessin Kate hat weltweit für Bestürzung gesorgt. Die Erklärung, die Kate letzte Woche veröffentlichte, sorgte auc...
Zum Interview
Krebs, Herzinfarkt, Alzheimer: Das sind Krankheiten, vor denen viele Deutsche Angst haben. Die Mehrheit von uns kommt damit im Laufe des Lebens aber a...
Zum Interview
Es ist DIE Herausforderung der forschenden Medizin: Eine Therapie zur wirklichen Heilung von Krebs. Die Forscher sind sich einig auf einem guten Weg...
Zum Interview
Sechs Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Etwa eine Million werden von fürchterlichen Albträumen geplagt. Wie nur die nötige Ruhe fin...
Zum Interview
In Deutschland leiden Schätzungen zufolge bis zu 60 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. Das liegt daran, dass Vitamin D hauptsächlich durc...
Zum Interview