JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
16.10.2015
- 06:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Nie wieder Sport! – Wer schläft, trainiert den Körper!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Schlank im Schlaf – das versprechen viele Wundermittelchen. Doch jetzt gibt es eine Methode, die wissenschaftlich nachweisbar unseren Körper fitter werden lässt – während wir schlummern! Ein bisschen träumen und zack, ist der Six-Pack da? Das soll wirklich funktionieren? Ann Thorer ist die Chefredakteurin des Fitness-Magazins SHAPE. Sie hat mit Sportmedizinern und Trainern gesprochen und kann uns die Methode näher erklären Hallo Frau Thorer!
„Hallo.“ Frage: Nie wieder Bauchübungen und Kniebeugen –müssen für den Traum-Körper einfach nur schlafen? Antwort: „Ganz so einfach ist es leider nicht. Es reicht nicht, sich einfach … … dass tatsächlich im Schlaf mit den Muskeln etwas passiert.“ Frage: Fangen wir dann nicht an im Bett um uns zu treten, wenn wir uns die Übungen vorstellen? Antwort: „Es ist nicht so, dass man nachts plötzlich richtig … … wie Sport, also, auf einem leichten Niveau.“ F...
TOP 5
Wie wichtig ist Europa... - uns Europäern? Mobilitätsstudie 2024 - So fährt Deutschland Falsch geparkt? - Das kann schnell RICHTIG teuer werden! S-Pedelec und E-Bike - Bloß nicht die Geschwindigkeit unterschätzen!Nie wieder Sport! – Wer schläft, trainiert den Körper!
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Die Nachricht über den Krebs von Prinzessin Kate hat weltweit für Bestürzung gesorgt. Die Erklärung, die Kate letzte Woche veröffentlichte, sorgte auc...
Zum Interview
Krebs, Herzinfarkt, Alzheimer: Das sind Krankheiten, vor denen viele Deutsche Angst haben. Die Mehrheit von uns kommt damit im Laufe des Lebens aber a...
Zum Interview
Es ist DIE Herausforderung der forschenden Medizin: Eine Therapie zur wirklichen Heilung von Krebs. Die Forscher sind sich einig auf einem guten Weg...
Zum Interview
Sechs Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Etwa eine Million werden von fürchterlichen Albträumen geplagt. Wie nur die nötige Ruhe fin...
Zum Interview
In Deutschland leiden Schätzungen zufolge bis zu 60 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. Das liegt daran, dass Vitamin D hauptsächlich durc...
Zum Interview