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Schluss mit Sport-Schnick-Schnack! Einfach loslaufen!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Jetzt ist es soweit! Laufschuhe an die Füße und los geht’s! In Parks und im Wald joggen die Ersten auch schon los, bis die Lunge pfeift. Aber ist das wirklich gesund? Brauche ich vielleicht irgendeine Ausrüstung? Ist es möglich, falsch zu laufen? Axel Wolfsgruber vom FOCUS hat mit Sport-Wissenschaftlern gesprochen und deren Tipps gleich selbst ausprobiert. Hallo, Herr Wolfsgruber!
„Guten Tag.“ Frage: Kann man beim Laufen irgendetwas falsch machen? Immerhin machen wir das, seitdem wir Kinder sind. Antwort: „Es gibt natürlich eine ganze Menge von … … zu erbringen, sind auch eher kontraproduktiv.“ Frage: Was brauche ich denn, um los zu laufen? Antwort: „Laufschuhe natürlich, das ist klar … … kann man da gar nicht übertreiben.“ Frage: Gibt es bei der Ernährung irgendwas zu beachten? Darf ich jetzt gar keine Burger mehr es...
TOP 5
Wie wichtig ist Europa... - uns Europäern? Mobilitätsstudie 2024 - So fährt Deutschland Falsch geparkt? - Das kann schnell RICHTIG teuer werden! S-Pedelec und E-Bike - Bloß nicht die Geschwindigkeit unterschätzen!Schluss mit Sport-Schnick-Schnack! Einfach loslaufen!
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