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05.02.2020
- 06:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Wieso falsches LICHT uns krank macht!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Auch wenn sich draußen schon ganz langsam der Frühling nähert, hat der Winter-Blues uns noch voll im Griff. Viele fühlen sich angeschlagen, schlecht gelaunt und ständig müde. Mediziner sagen: Wir bekommen zu wenig Tageslicht ab! – Was aber soll man machen, wenn das Wetter einfach nicht mitspielt und man erst im Dunkeln von der Arbeit nach Hause kommt? Wir fragen nach bei Klaus Dahm. Er ist Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins MY LIFE. Hallo nach Hamburg!
„Schönen guten Tag.“ Frage: Herr Dahm, was genau hat die Sonne mit unserem Gemütszustand zu tun? Antwort: „Sehr viel, weil sie beeinflusst … … ganze Biorhythmus durcheinander.“ Frage: Wozu kann es führen, wenn wir unserer inneren Uhr nicht mehr folgen? Antwort: „Naja, viele Leute benutzen das … … Nacht noch unruhiger wird.“ Frage: Was aber, wenn z.B. die Arbeit es nicht erlaubt, dass wir genügend Tageslicht abbekommen? Antwort: „Naja, es...
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