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09.10.2019
- 08:59 UHR
- Gesundheit - Interview
Forscher sagen: zu VIEL Schlaf macht krank!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Die Tage werden kürzer und viele wollen sich am liebsten nur noch in eine Decke kuscheln und schlafen. Aber genau das kann schädlich für uns sein! Forscher haben jetzt nämlich herausgefunden, dass ZU VIEL Schlaf uns krank machen kann. Aber wie viel ist „zu viel“ und was wäre dann stattdessen die optimale Länge? Maria Sandoval ist Chefredakteurin der Zeitschrift LISA in Offenburg. Sie hat sich genauer mit genau diesen Fragen befasst. Hallo Frau Sandoval!
„Hallo, ich grüße Sie.“ Frage: Bisher hieß es immer, zu wenig Schlaf mache krank. Stimmt das etwa nicht mehr? Antwort: „Doch. Dauerhaft zu wenig … … schädlich sein kann.“ Frage: Welche gesundheitlichen Auswirkungen kann dann nun „zu viel“ Schlaf haben? Antwort: „Menschen, die dauerhaft sehr lange … … begünstigt werden.“ Frage: Wie lange dauert denn der ideale Schlaf? Antwort: „Das ist natürlich individuell … … dauerhaft wach hält.“ Vo...
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