JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
Wissenschaft: Die meisten Schlafprobleme entstehen im Kopf!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Jeder vierte Deutsche kann von einer erholsamen Nachtruhe nur … träumen! Warme Sommernächte tun im Moment ihr Übriges, dass wir nur schwer ein Auge zu bekommen. Viele greifen dann schnell zur Hausapotheke und Schlaftabletten. Dabei sind sich Experten inzwischen einig: Die meisten Schlafprobleme entstehen allein im Kopf! Und genau da sollte auch die Lösung des Problems ansetzen. Wie das aussehen kann, darüber sprechen wir mit Klaus Dahm in Hamburg. Er ist der Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins My life. Hallo Herr Dahm!
„Schön guten Tag.“ Frage: Herr Dahm, wieso haben eigentlich so viele Menschen Schlafprobleme? Antwort: „Tja, 1,2 Millionen Deutsche … … nicht richtig durchschlafen.“ Frage: Muss man solche Schlafprobleme ernst nehmen? Antwort: „Ja, weil, also kurzfristig … … das Immunsystem geschwächt.“ Frage: Wenn ich dauerhaft kein Auge zubekomme, genügt es dann nicht, irgendwelche Mittelchen aus der Apotheke zu holen? Antwort: „Also, Mittelchen, die sollten …...
TOP 5
Was ein dicker Mops! - Hilfe, mein Hund hat Übergewicht! Grill-Weltmeister Deutschland? - Das sagen die Zahlen! Wähler FAQ - So funktioniert die Europawahl EUR Wahl 2024 - Was entscheidet eigentlich das EU-ParlamentWissenschaft: Die meisten Schlafprobleme entstehen im Kopf!
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Die Nachricht über den Krebs von Prinzessin Kate hat weltweit für Bestürzung gesorgt. Die Erklärung, die Kate letzte Woche veröffentlichte, sorgte auc...
Zum InterviewKrebs, Herzinfarkt, Alzheimer: Das sind Krankheiten, vor denen viele Deutsche Angst haben. Die Mehrheit von uns kommt damit im Laufe des Lebens aber a...
Zum InterviewEs ist DIE Herausforderung der forschenden Medizin: Eine Therapie zur wirklichen Heilung von Krebs. Die Forscher sind sich einig auf einem guten Weg...
Zum InterviewSechs Millionen Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Etwa eine Million werden von fürchterlichen Albträumen geplagt. Wie nur die nötige Ruhe fin...
Zum InterviewIn Deutschland leiden Schätzungen zufolge bis zu 60 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. Das liegt daran, dass Vitamin D hauptsächlich durc...
Zum Interview