Eule-oder-Lerche? 28.02.2022 - 06:00 UHR - Gesundheit - Interview
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Eule oder Lerche?

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Aufwachen, wenn es noch dunkel ist. Aufstehen, Frühstück machen und irgendwie versuchen in Bewegung kommen. Millionen Deutsche leiden unter Frühjahrsmüdigkeit. - Behaupten sie zumindest von sich selbst. Aber gibt es dazu auch eine wissenschaftliche Erklärung? Oder bilden wir uns das alles nur ein? Gibt es nicht auch Typen, die geborene Frühaufsteher, andere wiederum Nachtschwärmer sind? Die sogenannten Eulen und Lerchen? Florian Tiefenböck ist Arzt und Medizinredakteur beim Gesundheitsportal netdoktor.de und uns jetzt zum Thema per App zugeschaltet. Hallo Herr Tiefenböck!

"Hallo."Frage:Herr Tiefenböck, gibt es sowas wie angeborene Früh- und Spätaufsteher? Man spricht da ja auch immer von Eulen und Lerchen."Ja, die gibt es tatsächlich ...... tatsächlich selten."Frage:Nun kommen ja auch Spätaufsteher nicht umhin, frühmorgens aus dem Bett zu müssen. Wie schaffe ich es, dass das Ganze nicht zur täglichen Qual wird?"Ja, also was heißt Qual? ...

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