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22.03.2022
- 06:00 UHR
- Ratgeber - Interview
Sport ist (doch) Mord!
Reichen 15 Minuten am Tag?VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
"Sport ist Mord!" - das sagen vor allem Menschen, die eher zur gemütlichen Fraktion gehören. Auf der anderen Seite gibt es dann diejenigen, für die es gar nicht genug Bewegung im Alltag geben kann. Sport wird so oft wie möglich bis zur Belastungsgrenze getrieben, nach dem Motto: viel hilft viel. - BEIDES, zu wenig und zu viel ist ungesund! - Wie man eine gesunde Mitte findet, damit hat sich Beate Strobel vom FOCUS genauer beschäftigt. Sie ist uns jetzt per App aus München zugeschaltet. Hallo Frau Strobel!
"Ich grüße Sie auch."Frage:Frau Strobel, mehr als ein Viertel der Erwachsenen und 80% der Jugendlichen bewegen sich zu wenig, sagt die WHO. Wieso sollte uns das große Sorgen bereiten?"Das sollte uns ...... das ist kontraproduktiv." Frage:Jetzt sagen ja gerade viele Erwachsene, sie hätten einfach nicht genügend Zeit für ausreichend Sport im Alltag. Lassen Sie so ein Argument durchgehen?
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Reichen 15 Minuten am Tag?
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