Gesundheit
SCHLANKE Weihnachten!
Wie widersteht man den Versuchungen?
Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch der vielen Kalorien! Festtagsbraten, Lebkuchen, Schokoweihnachtsmänner und und und ... - Süße und deftige Versuchungen lauern da an jeder Ecke. An gesunde Mahlzeiten oder gar Sport denken jetzt die Wenigsten! Und doch gibt es Tricks, wie man auch in dieser Zeit seinem Körper und der Gesundheit etwas Gutes tun kann. Florian Tiefenböck Arzt und Medizin-Redakteur beim Gesundheitsportal Netdo...
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Weihnachtsschlemmerei
SO schlägt sie nicht auf den Magen:
Weihnachten - Das bedeutet auch mal wieder Schwerstarbeit für unsere Verdauung. Braten, Stollen, Lebkuchen und und und. An jeder Ecke lauern Versuchungen, die sich aber auch ganz schnell auf unseren Magen niederschlagen können. Was hilft über die Feiertage gegen Sodbrennen, Völlegefühl und Co.? Das Apotheken-Kundenmagazin My Life beschäftigt sich in seiner neuesten Ausgabe mit genau diesem Thema und Klaus Dahm, der Chefredakteur ist uns jetzt per...
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COVID-19-Folgen
und plötzlich streikte das Gehör
Eine Covid-19-Erkrankung kann eine schwere Belastung für Betroffene, aber auch deren Angehörige sein. Insbesondere, wenn Patienten künstlich beatmet werden müssen, bleibt auch nach überstandener Krankheit die Ungewissheit: Wird derjenige wieder vollkommen gesund oder bleiben womöglich Langzeitschäden zurück? Inzwischen sind Fälle bekannt, bei denen ehemalige Covid-19-Patienten nach überstandener Krankheit über Tinnitus und Hörverluste klagen! Zuf...
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Wie gefährlich ist Sport bei Kälte?
Das sagt die Medizin:
Fitness-Studios haben bis auf weiteres geschlossen und zu Hause fällt einem auch schon die Decke auf den Kopf. Millionen Deutsche treibt es dieser Tage zum Sport machen an die frische Luft! Einerseits ist das sehr gesund, andererseits kann es aber auch gefährlich werden, gerade wenn sich das Thermometer dem Gefrierpunkt nähert. Welcher Sport erlaubt ist und welcher eher nicht, weiß Florian Tiefenböck. Er ist Arzt und Medizin-Redakteur beim Gesund...
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Frieren ist gesund!
Wie Medizin sich Kälte zu Nutze macht
In den nächsten Wochen werden wieder Schal, Mütze und Handschuhe unser häufiger Begleiter sein. Bloß nicht frieren und erkälten, lautet die Devise! Dabei weiß die Medizin schon seit mehr als hundert Jahren, dass Kälte sogar gesund sein kann! Stichwort: Kneipp-Bäder. Inzwischen ist die Medizin aber noch viel weiter: Schmerzen, Entzündungen, Depressionen, sogar bei Krebserkrankungen soll Kälte positive Effekte haben. Mit dem Thema hat sich das Apot...
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Volkskrankheit: Schlechtes Hören?
Es sind nicht NUR Ältere!
Wer im zunehmenden Alter schlechtere Augen bekommt, der besorgt sich einfach eine Brille. Anders sieht es aus mit einem schlechter werdenden Gehör. Die Wenigsten erkennen sofort, dass etwas nicht stimmt und oft vergehen Jahre, ehe man sich behandeln lässt. Ist es nur Unwissenheit oder vielleicht auch falsche Scham? Trifft es eigentlich nur Ältere und lässt sich ein Hörverlust, wenn er erst einmal da ist, überhaupt noch behandeln? Wir wollen mit e...
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Noch ein Impfstoff!
Aber dauert alles nicht viel zu lang?
Jetzt geht es Schlag auf Schlag. Nach Biontech und Pfizer melden nun auch Forscher aus den USA einen Durchbruch bei der Suche nach einem Corona-Impfstoff. Schon gehen die Aktienkurse der beteiligten Pharmaunternehmen durch die Decke. Aber ist soviel Optimismus auch angebracht? Wann stehen die Impfungen tatsächlich zur Verfügung und noch viel wichtiger: Wenn es erst einmal so weit ist, wie schafft man es in kurzer Zeit Millionen von Menschen zu im...
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Besser als Dr. Google?
Jens Spahn startet eigenes Gesundheitsportal
Jeder hat es wahrscheinlich schon einmal getan: Wenn es irgendwo im Körper drückt und ziept, erst einmal Google fragen, was das denn für eine Krankheit sein könnte! Gesundheitsfragen gehören zu den Top-Suchbegriffen im Internet, aber - nicht immer zu den zuverlässigsten! Das Bundesgesundheitsministerium unter Jens Spahn will das jetzt ändern und bringt dazu ein eigenes Online-Gesundheitsportal an den Start. Was davon zu halten ist und wie zuverlä...
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Nicht NUR Corona!
Welche Viren jetzt auch noch auf uns lauern!
Die zweite Corona-Welle ist im Moment DAS bestimmende Thema in den Nachrichten. Eine Sache ging bei den vielen Meldungen zuletzt aber leicht unter: In der kalten Jahreszeit lauern auch noch ganz andere Virus-Erreger, die unsere Gesundheit befallen können. Viele kennen wir schon seit Jahren, denn sie kommen regelmäßig wieder, andere wiederum sind nur Experten ein Begriff. - Um welche es da geht und wie wir unser Immunsystem jetzt stärken können, d...
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Böses Fett, gutes Fett?
Wir erklären den Unterschied
Die letzten Monate haben bei vielen Menschen Spuren hinterlassen. Im wahrsten Sinne des Wortes. Home-Office und mangelnde Bewegung haben dazu geführt, dass sich das ein oder andere Speckröllchen an Bauch, Beine oder Po angesammelt hat. Aber ist das eigentlich so schlimm? Was meinen eigentlich Ernährungsexperten, wenn sie immer von "gutem" und von "schlechtem" Fett sprechen? Über den Unterschied wollen wir jetzt mit Maria Sandoval sprechen. Sie is...
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Kalt duschen am Morgen?
Was JETZT unsere Abwehrkräfte pusht
Eine kalte Dusche am Morgen. Für die einen gibt es nichts besseres, um mit geballter Energie in den Tag zu starten, die Anderen bekommen schon Frostbeulen, wenn sie nur daran denken müssen. Um unser Immunsystem zu stärken gibt es ja jede Menge Tipps und nie war es wichtiger als jetzt, dass unsere Abwehrkräfte auf Hochtouren arbeiten. Doch welche Ratschläge funktionieren wirklich? Welche können sogar eher schaden? Wir wollen mit einer Expertin spr...
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Erkältet?
Bloß nicht im Bett bleiben!
Die einen schwören auf Zwiebelsaft mit Honig, die anderen nehmen fast alles zu sich, was die eigenen Hausapotheke hergibt. Bei Erkältungen und ähnlichen Infekten schwört jeder auf seine ganz eigene Medizin. Aber gerade als Laie kann man bei der Genesung einiges falsch machen. Zum Beispeiel machen manche Medikamente und Verhaltensweisen die Beschwerden eher noch schlimmer, anstatt zu heilen. Nur im Bett bleiben? - Auch keine gute Idee. Melanie Sch...
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Lachen ist die beste Medizin!
Jetzt wissenschaftlich bewiesen!
Wenn der Kopf schmerzt und der Hals kratzt, möchten wir am liebsten das Bett nicht mehr verlassen. Kranksein bringt man nicht unbedingt mit bester Laune in Verbindung. Neuere Studien und Erfahrungswerte zeigen allerdings: Humor kann tatsächlich Einfluss auf die Gesundheit haben und z.B. Schmerzen lindern. "Lachen ist die beste Medizin" - Ist an diesem Sprichwort also doch etwas dran? Das Apotheken-Kundenmagazin My Life beschäftigt sich in seine...
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Nachhilfe in Erster Hilfe!
Wie geht das nochmal?
Stabile Seitenlage, Mund-zu-Mund-Beatmung und Herzdruckmassage. Die meisten Menschen denken bei solchen Begriffen vage an den Erste-Hilfe-Kurs in der Fahrschule zurück. Lang ist´s her. Aber mal ehrlich: Was davon ist eigentlich noch hängen geblieben? Wüssten wir heute in einer Notsituation instinktiv, was zu tun ist? Wie reagiert man, wenn eine Person ohnmächtig wird oder über plötzlich starke Schmerzen klagt? - Höchste Zeit für eine Auffrischung...
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