Gesundheit

23.01.2020 | 06:00 UHR | Interview
Richtiges-ATMEN-kann-Medikamente-überflüssig-machen!

Richtiges ATMEN kann Medikamente überflüssig machen!

Einatmen … Ausatmen … rund 20.000 Atemzüge macht J...

Einatmen … Ausatmen … rund 20.000 Atemzüge macht Jeder von uns pro Tag. Die meiste Zeit ohne dass wir überhaupt darüber nachdenken müssen. Dabei kann derjenige, der bewusst auf seine Atmung achtet, jede Menge für seine Gesundheit tun. Sogar die Einnahme von Medikamenten soll überflüssig werden. Alles nur esoterischer Hype oder ist da etwas Wahres dran? Barbara Sonnentag von der Frauenzeitschrift FREUNDIN wollte es genauer wissen und hat sich mit...

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21.01.2020 | 06:00 UHR | Interview
Desinfizieren-schützt?---Erkältungs-Mythen-im-Check

Desinfizieren schützt? - Erkältungs-Mythen im Check

Die Erkältungswelle rollt wieder durchs Land und e...

Die Erkältungswelle rollt wieder durchs Land und ein jeder scheint so sein ganz eigenes Mittelchen gegen die nervigen Keime zu haben: Die einen schwören auf Impfungen und vorbeugende Medikamente, die anderen auf frisch gepressten Orangensaft jeden Morgen. Wiederum andere benutzen Desinfektionsmittel, wo es nur geht. – Aber hilft das wirklich? Womit kommt man wirklich fit durch den Winter? Barbara Sonnentag von der Frauenzeitschrift FREUNDIN hat d...

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13.01.2020 | 06:00 UHR | Interview
Krank-durch-Einbildung---Sind-wir-alle-Hypochonder?--

Krank durch Einbildung - Sind wir alle Hypochonder?

Es gibt Menschen, die suchen schon bei den harmlos...

Es gibt Menschen, die suchen schon bei den harmlosesten Wehwehchen den nächsten Arzt auf. Andere wiederum schleppen sich selbst noch mit Fieber zur Arbeit. Experten sagen: Viele haben das richtige Gespür für den eigenen Körper und seine Warnsignale verloren. Wieso das so gefährlich ist und wie wir wieder eine bessere Wahrnehmung erlernen können, das weiß Petra Thorbrietz. Sie hat sich für die aktuelle Ausgabe des FOCUS näher mit dem Thema befasst...

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02.01.2020 | 06:00 UHR | Interview
Nach-der-Völlerei-–-It’s-Detox-Time!

Nach der Völlerei – It’s Detox-Time!

Unser Körper ist im Streik-Modus. Wir haben die le...

Unser Körper ist im Streik-Modus. Wir haben die letzten Tage einfach zu viel gegessen und getrunken. Die Quittung folgt auf dem Fuß: Nicht nur, dass die Waage ein paar Kilo mehr anzeigt. Wir fühlen uns schlapp und ausgelaugt. Was unser Körper jetzt braucht, ist quasi ein Neustart. Dafür eignen sich Detox-Kuren wunderbar. Man muss jedoch nicht irgendwelche teuren Tees kaufen. Mit ganz normalem Apfelessig funktioniert das nämlich auch. Wie dieses D...

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19.12.2019 | 10:19 UHR | Interview
Botox-mit-16:-"Warum-soll-ich-auf-Falten-warten?"

Botox mit 16: "Warum soll ich auf Falten warten?"

Botox-Patienten werden immer jünger! Vorbilder wie...

Botox-Patienten werden immer jünger! Vorbilder wie etwa Kylie Jenner tragen zur Normalisierung solcher Eingriffe bei. Außerdem wird besonders jungen Mädchen eingeredet: Je früher du mit Fillern und Botox anfängst, umso weniger Falten wirst du später haben. Doch was oft verschwiegen wird: Vor allem für jüngere Patienten können solche Eingriffe mehr Nachteile als Vorzüge haben. Laura Glynn [sprich: Glinn] aus dem Gesundheits-Ressort von BUNTE hat s...

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18.12.2019 | 11:31 UHR | Interview
Winter-Haut:-Darum-juckt-es-bei-Kälte-wie-verrückt!

Winter-Haut: Darum juckt es bei Kälte wie verrückt!

Unsere Haut mag den Winter nicht! Sie wird rot, tr...

Unsere Haut mag den Winter nicht! Sie wird rot, trocken, schuppig und juckt ohne Ende. Die meisten behelfen sich damit, sich öfter einzucremen. Doch ganze 13 Prozent der Deutschen leiden unter chronischem Juckreiz, der länger als sechs Wochen anhält. Was steckt dahinter und wie werden wir die Beschwerden wieder los? Barbara Sonnentag von der Frauenzeitschrift FREUNDIN hat recherchiert. Hallo nach München!

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18.12.2019 | 06:00 UHR | Interview
Diese-Winter-Gerichte-machen-gute-Laune!

Diese Winter-Gerichte machen gute Laune!

Die Tage werden kürzer und unsere Laune fällt mehr...

Die Tage werden kürzer und unsere Laune fällt mehr und mehr in den Keller. Viele sind dann niedergeschlagen, antriebslos und wollen nur noch Schlafen. Diese Niedergeschlagenheit ist im Frühling wieder vorbei. Aber was machen wir bis dahin? – Einfach gut essen, meint zumindest Alissia Lehle vom Lifestyle-Magazin SLOWLY VEGGIE. Es gibt nämlich auch jetzt im Winter saisonale Lebensmittel, die uns wieder aus dem Tief herausholen können. Welche das si...

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13.12.2019 | 06:00 UHR | Interview
Heizung-an-oder-aus?-–-So-schläft-man-auch-bei-Kälte-wie-ein-Baby!

Heizung an oder aus? – So schläft man auch bei Kälte wie ein Baby!

Der Winter hat uns voll im Griff. Nachts sinken di...

Der Winter hat uns voll im Griff. Nachts sinken die Temperaturen in ungemütliche Tiefen. Wie soll man da richtig schlafen? Am besten Heizung hochdrehen und Socken anziehen? – Aber dann schwitzt man wie verrückt und kann wieder nicht durchschlafen. Also, doch lieber das Fenster öffnen? Wird das nicht zu kalt? Melanie Schirmann von der Zeitschrift FERNSEHWOCHE hat sich genauer mit diesem Dilemma befasst. Hallo Frau Schirmann!

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10.12.2019 | 10:22 UHR | Interview
Umfrage-zeigt:-Österreicher-sind-Obst--und-Gemüsemuffel!-

Umfrage zeigt: Österreicher sind Obst- und Gemüsemuffel!

“An apple a day, keeps the doctor away“. So lautet...

“An apple a day, keeps the doctor away“. So lautet ein bekanntes Sprichwort. Laut Experten sollten wir im besten Falle sogar fünfmal am Tag zu Obst und Gemüse greifen. Umfragen zeigen jedoch: Nur ganze vier Prozent der Deutschen halten sich auch daran! Schlimmer noch: Mit ihrem Verhalten sind viele Erwachsene zugleich ein schlechtes Vorbild für den eigenen Nachwuchs. Prof. Dr. Jürgen König ist Ernährungswissenschaftler an der Uni Wien. Er unterst...

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06.12.2019 | 09:00 UHR | Interview
Au-Backe!---Was-tun-bei-Zahnschmerzen-am-Wochenende?

Au Backe! - Was tun bei Zahnschmerzen am Wochenende?

Eine dicke Wange kann schon ganz schön wehtun. Zah...

Eine dicke Wange kann schon ganz schön wehtun. Zahnschmerzen sind schon ziemlich fies. Schlimm wird es, wenn sie uns ausgerechnet am Wochenende oder Feiertag befallen. Soll man dann unbedingt zum Notdienst oder kann es nicht doch warten? Und wie überbrückt man die Zeit bis Montag, ohne dauernd Tabletten zu schlucken? Klaus Dahm ist Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins MY LIFE und hat mehrere Alternativen zur Chemie-Keule parat. Hallo nach H...

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04.12.2019 | 06:00 UHR | Beitrag mit O-Tönen
Make-Gemüse-great-again!-

Make Gemüse great again!

Das ist ein dickes Ding! Mehr als die Hälfte aller...

Das ist ein dickes Ding! Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland gilt inzwischen als übergewichtig! Das zeigen Zahlen des statistischen Bundesamtes. Dabei sollten wir doch eigentlich wissen, dass zum Wunschgewicht im Grunde nur zwei Zutaten gehören: Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Wieso halten wir uns aber trotzdem nicht daran? Ist es Bequemlichkeit oder haben wir es von klein auf einfach nicht besser ge...

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03.12.2019 | 09:03 UHR | Interview
Advent:-Frei-von-Gluten,-Laktose…-und-Geschmack?

Advent: Frei von Gluten, Laktose… und Geschmack?

Mit jedem Advent steigert sich die Vorfreude zum F...

Mit jedem Advent steigert sich die Vorfreude zum Fest. Es ist schlemmen angesagt! Doch immer häufiger gibt es auch Spielverderber: Da lebt jemand vegan, isst kein Gluten oder verträgt keine Laktose. Wie soll man da ein vernünftiges Festmahl auf die Tafel zaubern? Oder leckere Plätzchen backen? Wenn alle verzichten müssen – bleibt da nicht auch der Geschmack auf der Strecke? Lisa Weidner von MEINE FAMILIE & ICH hat Tipps und Rezepte gesammelt. Hal...

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02.12.2019 | 06:00 UHR | Interview
Habe-ich-schon-Alzheimer?---Das-sind-die-Warnsignale!

Habe ich schon Alzheimer? - Das sind die Warnsignale!

Den Schlüssel zu Hause vergessen? Passiert doch je...

Den Schlüssel zu Hause vergessen? Passiert doch jedem Mal! Ein wichtiges Passwort entfallen? Kein Wunder bei den vielen, die wir tagtäglich benutzen. Vergesslichkeit ist eigentlich etwas völlig normales. Hellhörig sollte man aber werden, wenn Symptome auftreten, die mit ernsthaften Krankheiten wie Altersdemenz und Alzheimer in Verbindung gebracht werden. Welche Anzeichen das sind und ob nur ältere Menschen gefährdet sind, darüber sprechen wir mit...

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27.11.2019 | 06:00 UHR | Beitrag mit O-Tönen
Patienten-verunsichert:-Wann-sind-OPs-WIRKLICH-notwendig?

Patienten verunsichert: Wann sind OPs WIRKLICH notwendig?

Sie müssen unters Messer! – Das hört niemand gern...

Sie müssen unters Messer! – Das hört niemand gern von seinem Arzt. Viele fragen sich dann: Muss das wirklich sein? Gibt es nicht vielleicht Alternativen zu einer OP? Außerdem hört und liest man immer wieder von unnötigen Operationen. Und ganz ohne Risiko sind solche Eingriffe ja auch nicht. All das führt zu Verunsicherung – und man geht auf Nummer sicher: Indem man einen zweiten Arzt fragt. Das kann aber manchmal ganz schön kompliziert sein. Nico...

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