Gesundheit
Müssen wir bald auf Fischstäbchen & Co verzichten?
Fisch galt lange als eines der gesündesten Lebensm...
Fisch galt lange als eines der gesündesten Lebensmittel. Doch das hat sich in den letzten Jahren geändert. Nachrichten von zu hohen Quecksilber-Anteilen, ständigem Antibiotika-Einsatz machten die Runde. Zuletzt noch die Diskussion um jede Menge Mikroplastik. Sollte man auf Fisch lieber ganz verzichten? – Nein! Meint zumindest Helmut Broeg vom FOCUS in Berlin. Er hat sich näher mit dem Thema befasst und sagt: Fisch ist immer noch gesünder, als vie...
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Fit trotz Hitze? – Trendsport Floating Fitness
Bei den aktuellen Temperaturen schmelzen wir bei d...
Bei den aktuellen Temperaturen schmelzen wir bei der kleinsten Bewegung dahin. Deshalb halten sich auch die meisten ans Motto: Bewegen nur, wenn’s absolut notwendig ist! Dabei gibt es Sportarten, die für den Hochsommer wie gemacht scheinen. Wie z.B. Floating Fitness! Was das ist? Johanna Preisinger von der FREUNDIN hat den Selbstversuch gemacht. Hallo, nach München!
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Kaffee - viel gesünder als sein Ruf!
162 Liter pro Kopf und Jahr. – Kaffee ist das abso...
162 Liter pro Kopf und Jahr. – Kaffee ist das absolute Lieblingsgetränk der Deutschen - noch vor Wasser! Aber ist so ein hoher Verbrauch überhaupt noch gesund? Bisher hieß es doch immer, zu viel Kaffee sei schlecht fürs Herz, fördere Bluthochdruck und entziehe dem Körper Wasser. Wissenschaft oder doch eher Mythos? Einer, der die Antwort wissen muss, ist Klaus Dahm, Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins My life. Wir sind verbunden mit der Red...
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Nie mehr Heißhunger! – Die Tricks der Abnehm-Experten
Eine Hand voll Chips – das kann man sich doch ab u...
Eine Hand voll Chips – das kann man sich doch ab und zu mal gönnen, oder? - Aber ehe man sich versieht, ist schon wieder die halbe Tüte leer und wir können einfach nicht aufhören! - Was ist bloß los mit uns, dass wir auf bestimmte Nahrungsmittel einen regelrechten Heißhunger entwickeln können und noch viel wichtiger: Wie lässt sich das Ganze wieder stoppen? Sandra Schiewach vom Fitness- und Lifestyle-Magazin SHAPE kann uns da vielleicht weiterhel...
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Keiner geht so oft zum Arzt wie die Deutschen!
Überfüllte Notaufnahmen und Wartezimmer sind bei u...
Überfüllte Notaufnahmen und Wartezimmer sind bei uns hier in Deutschland eher die Regel als die Ausnahme. Durchschnittlich 17 Mal pro Jahr bitten wir Mediziner um Rat. Keiner geht so oft zum Arzt wie die Deutschen! Sind wir wirklich kränker als andere Nationen oder nur die größeren Hypochonder? Barbara Sonnentag aus dem Gesundheits-Ressort der FREUNDIN wollte dem ganzen mal auf den Grund gehen. Was sie dabei herausgefunden hat, erzählt sie uns j...
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Alte Heilkunst neu entdeckt: Traditionelle Europäische Medizin
Wenn es um Alternativen zur herkömmlichen Medizin...
Wenn es um Alternativen zur herkömmlichen Medizin geht, schweifen wir meist in die Ferne. Ob’s nun die Traditionelle Chinesische Medizin mit Akkupunktur und Kräutertees ist. Oder auch Ayurveda, die indische Heilkunst mit Yoga und Meditation. Dabei hat auch die europäische Medizin eine über zweitausend jährige Geschichte. Nicht um sonst schwören Mediziner noch heute auf den Eid des Hippokrates. Was die Traditionelle Europäische Medizin alles kann...
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Forscher: Muckis können Krankheiten heilen!
Klar, Sport ist gesund! Das wird uns schon seit Ja...
Klar, Sport ist gesund! Das wird uns schon seit Jahrzehnten eingetrichtert. Aber wie gesund tatsächlich, das hat man erst vor wenigen Jahren herausgefunden! Beim sporteln soll unser Körper nämlich bestimmte Botenstoffe entwickeln, die direkten Einfluss auf unsere Gesundheit haben, ja sogar Krankheiten heilen können. Fitness-Expertin Sandra Schiewach vom Magazin SHAPE ist uns jetzt zu diesem Thema zugeschaltet und kann uns Rede und Antwort stehen....
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Diagnose: Smartphone-Fieber!
Chatten, Surfen, Spielen oder einfach nur die Zeit...
Chatten, Surfen, Spielen oder einfach nur die Zeit totschlagen. Ohne Smartphone geht bei uns heute fast gar nichts mehr! Doch der Dauergebrauch der kleinen Alleskönner kann auch negative Folgen haben. Und zwar für die Gesundheit. Kritiker sprechen von Sehstörungen, Gelenkproblemen, Angstzuständen, bis hin zu Herz-Kreislauf-Beschwerden. – Alles Panikmache oder der Beginn einer neuen Volkskrankheit? Darüber sprechen wir mit Maria Sandoval. Sie ist...
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Frühjahrsmüdigkeit nur Einbildung?
Längere Tage mit Sonnenschein und angenehme Temper...
Längere Tage mit Sonnenschein und angenehme Temperaturen – keine Frage, der Frühling ist da! Nur unser Körper scheint das noch nicht ganz mitbekommen zu haben und noch tief im Winterschlaf zu stecken. Übermüdet und kraftlos schleppen sich die meisten gerade so durch die Woche. Wieso das so ist und ob es so etwas wie eine Frühjahrsmüdigkeit überhaupt gibt, weiß Tilo Neuhaus ist der stellvertretende Chefredakteur vom Verbrauchermagazin GUTER RAT. H...
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Medizin der Zukunft: Reparieren sich kaputte Herzen bald selbst?
Noch immer gehören Erkrankungen des Herzens und se...
Noch immer gehören Erkrankungen des Herzens und seiner Gefäße hierzulande zu den Todesursachen Nummer eins. Jährlich gibt es über 300.000 Sterbefälle! - Die gute Nachricht: An der Gesunderhaltung unserer „Lebenspumpe“ wird intensiv geforscht. Kann sich in Zukunft ein kaputtes Herz vielleicht sogar selbst reparieren? Mit Bernhard Borgeest aus dem Medizin-Ressort des FOCUS sprechen wir über die Medizin von Morgen. Hallo Herr Borgeest.
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Selbsttest: Mit Fitness-App zum Beach-Body?
Wer im Sommer mit einem heißen Strand-Body beeindr...
Wer im Sommer mit einem heißen Strand-Body beeindrucken will, muss sich jetzt so langsam an die Arbeit machen. Das heißt: Auf’s Essen achten und ab ins Fitness-Studio. Aber oft lässt uns der Alltag keine Zeit für Kurse oder Geräte-Training. Die Alternative dafür lautet: Sport-Apps! Sie sind praktischer, kostengünstiger und lassen sich individuell in den Alltag einbauen – sagen die Hersteller. Aber sind die Übungen nachvollziehbar? Bleibt man auch...
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Letzte Hoffnung Operation? Das hilft wirklich gegen Rückenschmerz!
Wenn uns der Schmerz so richtig ins Kreuz fährt, i...
Wenn uns der Schmerz so richtig ins Kreuz fährt, ist erst einmal alles aus. Jede Bewegung zu viel tut weh. Dabei ist genau das eine der besten Sofort-Maßnahmen! – Was aber, wenn die Rückenleiden immer wieder kommen? Wird man dann zum Dauergast beim Chiropraktiker oder Apotheker? Hilft am Ende vielleicht sogar nur noch eine OP? Barbara Sonnentag von der FREUNDIN hat sich genauer mit dem Volksleiden Nummer eins beschäftigt. Hallo, liebe Frau Sonn...
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Normaler Zucker so schlimm wie Crystal Meth?
Beim Thema Zucker liegen sich Ernährungsexperten u...
Beim Thema Zucker liegen sich Ernährungsexperten und Mediziner schon lange in den Haaren. Die einen sagen, normaler Haushaltszucker alleine mache gar nicht dick. Die Anderen dagegen verteufeln ihn sogar als „Crystal Meth“ für Kinder! Wer hat Recht? Oder liegt die richtige Antwort irgendwo dazwischen? Tilo Neuhaus ist der stellvertretende Chefredakteur vom Verbrauchermagazin GUTER RAT und hat sich die aktuelle Studienlage genauer angesehen. Hallo...
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Isst du noch oder fastest du schon?
Intervall-Fasten ist gerade mega angesagt. Das Pri...
Intervall-Fasten ist gerade mega angesagt. Das Prinzip ist recht einfach: Mindestens 16 Stunden bis hin zu einem ganzen Tag wird nichts gegessen. In der übrigen Zeit darf man wieder wie gewohnt zulangen. Das soll nicht nur die Pfunde purzeln lassen, sondern auch noch den Körper entgiften. Fast den ganzen Tag nichts essen - Klingt ganzschön anstrengend und dogmatisch. – Ist es aber überhaupt nicht, meint Gabriele Mühlen. Sie ist Chefredakteurin vo...
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