Volkssport-Nr.-1-ist-... 18.05.2021 - 10:00 UHR - Lifestyle - Interview
Volkssport-Nr.-1-ist-...

Volkssport Nr. 1 ist ...

das LAUFEN!

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Nicht etwa Fußball ist hierzulande Volkssport Nummer eins, sondern das Laufen! Über 22 Millionen Deutsche schnüren zumindest ab und zu die Laufschuhe und begeben sich für eine Runde in den nächsten Park oder Wald. Einerseits profitieren Geist und Körper von der Bewegung an der frischen Luft, andererseits übertreiben es gerade Laufanfänger dabei regelmäßig. Die Folge: Verletzungen und Motivationsloch. Wie es besser geht und welche Tipps man gerade zu Beginn unbedingt beachten sollte, weiß Klaus Dahm, Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins My Life. Er ist uns jetzt per App aus Hamburg zugeschaltet. Hallo Herr Dahm!

„Hallo aus Hamburg."Frage:Herr Dahm, wieso ist Laufen so gesund?  "Weil Laufen alle ...... spricht alles dafür."Frage:Während Corona haben Viele zum ersten Mal die Laufschuhe geschnürt. Was würden Sie Anfängern zu Beginn raten?"Also das wichtigste ist ...... auch regenerieren müssen."Frage:Mit dem Laufen beginnen ist da Eine, aber wie bleibt man dran...

Volkssport Nr. 1 ist ...

das LAUFEN! Getaudio Getaudio

SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD

Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!
  • datum muss ausgefüllt werden.
  • Vielen Dank für Ihren Download
  • Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)

DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...

Job-Trend:-Quiet-Quitting
17.01.2023 06:00 UHR - Lifestyle - Interview Job-Trend: Quiet Quitting Arbeiten nur noch so viel wie nötig?

Arbeiten um zu leben oder doch schon leben um zu arbeiten? Immer mehr Menschen fragen sich, ob es Sinn macht, sich im Job 40 Stunden oder mehr in der...

Zum Interview
Ernährungstrend:-Veganuary!
11.01.2023 06:00 UHR - Lifestyle - Interview Ernährungstrend: Veganuary! Fleischlos durch den Januar

Viele Menschen haben sich für den Jahresbeginn einen oder mehrere gute Vorsätze auf die Fahnen geschrieben. Sei es mit dem Rauchen aufzuhören, ein bis...

Zum Interview
Mehr-Urlaub,-Party,-Sex?!
10.01.2023 06:00 UHR - Lifestyle - Interview Mehr Urlaub, Party, Sex?! Die anderen Vorsätze der Deutschen

Welche guten Vorsätze habt ihr fürs neue Jahr gefasst? Sind es die alten Klassiker, wie: Endlich gesünder essen, wieder mehr Sport machen, mit dem Rau...

Zum Interview
Schon-wieder-Klassentreffen!
03.01.2023 06:00 UHR - Lifestyle - Interview Schon wieder Klassentreffen! Hingehen oder nicht?

Alle Jahre wieder landet eine Einladung im Briefkasten oder E-Mail-Postfach: Ein Klassentreffen steht an! Die einen freuen sich, die einstigen Klassen...

Zum Interview
Neues-Jahr-ohne-Alkohol
02.01.2023 06:00 UHR - Lifestyle - Interview Neues Jahr ohne Alkohol Wenigstens für einen Monat?

Neues Jahr, neues Glück! Der Januar ist der Monat der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Prioritätenliste Vieler ist der Verzicht auf Alkohol. Der sog....

Zum Interview