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14.02.2022
- 09:30 UHR
- Essen - Interview
Vorsätze schon gescheitert?
Clean-Eating besser als Crash-Diäten!VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Und? Wie sieht es mit den guten Vorsätzen aus? Die einen haben zum Jahresbeginn hochmotiviert die Laufschuhe geschnürt, haben im Fitnessstudio und auf der heimischen Gymnastik-Matte geschwitzt. Die anderen haben ganz auf Zucker oder Alkohol verzichtet, nur um ein paar Kilo abzunehmen. Viel übrig geblieben ist davon nicht. Anstatt irgendwelcher Crash-Diäten, muss vielmehr ein richtiges Umdenken her, sagt Alissia Lehle vom Lifestyle Magazin "Slowly Veggie" (sprich: Vedschie). Clean Eating soll uns dabei helfen und das vor allem langfristig. Was dahinter steckt, fragen wir sie am besten selbst. Hallo Frau Lehle!
"Hallo."Frage:Frau Lehle, sie widmen dem Thema „Clean Eating“ gleich eine ganze Ausgabe. Was heißt das denn für die Auswahl der Rezepte? "Bei Clean Eating geht es ...... aber auch gut tun." Frage:Wenn Clean Eating keine Diät ist, sondern eher eine neue Ernährungsweise. Was soll uns das langfristig bringen? "Es ist tatsächlich ...... schlechten Cholesterin." ...
TOP 5
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Clean-Eating besser als Crash-Diäten!
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