Ratgeber
Pssst! – Wenn Bürogeflüster der Karriere schadet
Und? Wie war dein Wochenende? – Typisches Geplänke...
Und? Wie war dein Wochenende? – Typisches Geplänkel am Arbeitsplatz. Es ist ganz angenehm, mit den Kollegen nicht immer nur über Job-Aufgaben zu sprechen. Aber ab wann werden die Gespräche zu privat? Muss ich meinem Chef Bescheid sagen, wenn ich mit einem Kollegen oder einer Kollegin eine Beziehung anfange? Geht es meine Kollegen etwas an, wenn ich mich scheiden lasse? Svenja Lassen von der COSMOPOLITAN hat sich in Sachen Arbeitsrecht mit Experte...
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Mach ich morgen! Aufschieberitis ist besser als ihr Ruf
Süßes Nichtstun! Wenn es ums Aufschieben unliebsam...
Süßes Nichtstun! Wenn es ums Aufschieben unliebsamer Aufgaben geht, sind wir um keine Ausrede verlegen. Ganz nach dem Motto: Morgen ist auch noch ein Tag. Wirklich Wichtiges, wie zum Beispiel die jährliche Steuererklärung, bleibt dann oft liegen. In den Augen anderer ist so jemand einfach nur faul und undiszipliniert. Dabei empfehlen inzwischen sogar Psychologen öfter mal alle Fünfe gerade sein zu lassen. Sörre Wieck von der Frauenzeitschrift MAX...
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Chemikalien ade: Putzen mit Kaffeesatz und Backpulver! – zum Internationalen Tag der Umwelt (05. Juni)
Anstatt Weichspüler Essig in die Wäsche. Gegen muf...
Anstatt Weichspüler Essig in die Wäsche. Gegen muffigen Geruch im Kühlschrank ein Schälchen Kaffeesatz. – Es braucht nicht immer die Chemie-Keule, um in den eigenen vier Wänden für angenehme Sauberkeit zu sorgen. Vor allem, wenn man bedenkt, dass Putz- und Reinigungsmittel die Umwelt und das Grundwasser belasten. Ein Problem, auf das auch der (heutige) Internationale Tag der Umwelt (05. Juni) aufmerksam machen will. Dirk Freytag hat sich nach wei...
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Beziehungen vergleichen, schadet – der Beziehung!
„DU schenkst mir nie Blumen!“ Männern dürfte diese...
„DU schenkst mir nie Blumen!“ Männern dürfte dieser Vorwurf nur allzu bekannt sein. Egal wie harmonisch es in einer Beziehung läuft, andere sind doch viel glücklicher! Oder? Jedenfalls zeigen das diese Pärchen immer nach außen. Dabei ist das meiste nur schnöde Fassade, sagt Julia Rotherbl von der COSMOPOLITAN. Sie hat mit Paaren und Paartherapeuten gesprochen und herausgefunden: Beziehungen zu vergleichen, schadet in erster Linie der eigenen Bezi...
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Umarmung statt Pillen – so gesund sind Berührungen!
Kuscheln macht glücklich, hilft gegen Stress und l...
Kuscheln macht glücklich, hilft gegen Stress und lindert sogar Schmerzen! Das wollen aktuelle Studien herausgefunden haben. Aber wie oft berühren und umarmen wir einander im Alltag eigentlich? Im Prinzip doch recht selten. Reicht die Dosis trotzdem, um von ihr gesundheitlich zu profitieren? Ann Thorer, die Chefredakteurin von der SHAPE hat sich die Studienergebnisse genauer angesehen und sagt uns, was wir aus ihnen lernen können. Hallo Frau Thore...
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Peinliche Freunde sind OK – Peinliche Partner nicht!
Oh Gott, wie peinlich! – Wie oft sind wir mit Freu...
Oh Gott, wie peinlich! – Wie oft sind wir mit Freunden unterwegs und die benehmen sich mal wieder so daneben, dass man selbst im Boden versinken würde. Zum Beispiel, wenn der beste Kumpel in der Edel-Boutique anfängt, über Preise zu feilschen. Oder die beste Freundin in der Hoffnung auf Frei-Getränke den Barmann anmacht. Peinlich, aber wir verzeihen unsern Freunden ihre Macken. Beim Partner würde sowas ganz anders aussehen. Aber warum eigentlich?...
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Schönes Wetter heute, oder? – So wird man Small-Talk-Profi!
Schönes Wetter heute, oder? – Finde ich auch. – En...
Schönes Wetter heute, oder? – Finde ich auch. – Ende der Unterhaltung. Peinliches Schweigen auf beiden Seiten. Mit wildfremden Menschen ein lebhaftes Gespräch zu führen, das ist schon eine Kunst für sich. Ganz gleich ob wir beim Friseur sitzen, auf der Büro-Feier sind oder ein Date haben. Dabei lässt sich richtig guter Small Talk relativ leicht lernen, meint jedenfalls Sibylle Royal von der MYWAY. Für das aktuelle Heft hat sie sich Tipps von Smal...
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Oh, Schreck! Schon wieder Muttertag (Sonntag, 10. Mai)!
Verdammich! Ich muss noch ein Geschenk besorgen. –...
Verdammich! Ich muss noch ein Geschenk besorgen. – Ein allzu vertrauter Gedanke, wenn mal wieder der Muttertag (10. Mai) naht. Diesen Sonntag ist es wieder soweit. Natürlich ist Mutti die Beste und verdient auch nur das Beste – aber wie zeigen wir ihr das? Wollen wir doch mal ehrlich sein: Mütter sind nicht besonders anspruchsvoll, aber es muss doch nicht immer der abgedroschene Blumenstrauß sein, oder? Das hat sich auch Nicole Franke gedacht und...
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Feuer frei! Die Grillsaison beginnt!
Es ist Grill-Saison! Und wie jedes Jahr lautet auc...
Es ist Grill-Saison! Und wie jedes Jahr lautet auch diesmal die Kampf-Frage: Holz, Kohle oder Gas? Welcher Grill ist der Beste? Wie wird das Fleisch am schmackhaftesten? Jeder selbsternannte Grill-Gott hat da ja sein Patentrezept. Meine Kollegin Nicole Franke hat mehrere Grills getestet und sich auch in Punkto Sicherheit schlau gemacht. Hallo Nicole!
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Was taugen E-Bikes wirklich? – der Praxistest
Ohne Mühe den Berg hinauf radeln und dabei noch ni...
Ohne Mühe den Berg hinauf radeln und dabei noch nicht einmal ins Schwitzen kommen? Mit E-Bikes, sogenannten Pedelecs ein Klacks! Jeder dritte Radler würde sich bei einem Neukauf für so ein Bike mit Elektromotor entscheiden. Aber welches nehmen? Die Redaktion von GUTER RAT hat sich sieben aktuelle E-Bikes geschnappt und selbst auf Herz und Nieren getestet. Und zu den Ergebnissen spreche ich jetzt mit Tilo Neuhaus, dem stellvertretenden Chefredakte...
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Meine größte Schwäche? Perfektionismus! – Bewerbungs-Fangfragen richtig beantworten
Die Hände feucht, der Blick nervös. Jetzt bloß nic...
Die Hände feucht, der Blick nervös. Jetzt bloß nichts anmerken lassen! Ein Vorstellungsgespräch kann zum wahren Spießrutenlauf werden. Erst recht, wenn man nicht auf typische Fangfragen der Personaler vorbereitet ist. Soll ich zum Beispiel meine Schwächen wirklich zugeben? Was darf der potentielle Arbeitgeber überhaupt von mir wissen? Was ist reine Privatsache? Svenja Lassen von der COSMOPOLITAN hat auch nach Antworten gesucht und sich in ihrer R...
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Schau mir in die Augen! – wie Blickkontakt unseren Alltag steuert
Na, wieder nichts aus der Gehaltserhöhung geworden...
Na, wieder nichts aus der Gehaltserhöhung geworden? Das könnte daran gelegen haben, dass sie ihrem Chef nicht intensiv genug in die Augen geschaut haben. Mit Augenkontakt steuern wir nämlich Erfolg und Misserfolg, sagen Psychologen. Ganz gleich ob im Gespräch mit Vorgesetzten oder beim Flirten im Club. Und was ist mit den Schüchternen unter uns? Die können das genauso lernen, sagt Ann Thorer, die Chefredakteurin der JOY. Sie hat sich Tipps vom Ex...
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Mit dem Kopf ganz woanders – wohin mit privaten Problemen im Job?
Liebeskummer, Krankheit, Tod – Es gibt viele Schic...
Liebeskummer, Krankheit, Tod – Es gibt viele Schicksalsschläge, die uns aus der Bahn werfen können. Aber was ist mit dem Job? Da müssen wir doch weiterfunktionieren! Aber viele Probleme lassen sich nicht einfach beiseiteschieben. Ab wann ist es sinnvoll, dem Chef vom Liebeskummer zu erzählen? Oder die Kollegen in die eigene Krankheits-Diagnose einzuweihen? Sibylle Royal von der MYWAY hat sich mit Psychologen und Arbeitsrechts-Experten unterhalten...
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Nie mehr Angsthase! So trauen wir uns mehr!
Das schaff ich nicht! – Wir sind wahre Meister dar...
Das schaff ich nicht! – Wir sind wahre Meister darin, uns selbst zu demotivieren. Kein Wunder, dass wir scheitern, wenn wir uns das nur lange genug einreden. Dabei müssten wir es genau umgekehrt machen: Uns immer wieder sagen: „Na klar kann ich das! Ist doch ‘n Klacks!“ Ist das wirklich so einfach? Oder führt das nicht eher zu maßloser Selbstüberschätzung? Sörre Wieck von der Frauenzeitschrift MAXI hat für die aktuelle Ausgabe recherchiert, wie w...
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