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30.10.2023
- 09:30 UHR
- Gesundheit - Interview
Chaos durch Zeitumstellung
Wie wir wieder guten Schlaf findenVORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Seit Sonntag herrscht wieder Winterzeit. Die Uhren wurden eine Stunde ZURÜCK gesetzt. Theoretisch können wir länger im Bett rumlümmeln und mal so richtig ausschlafen. - Wenn das nur so einfach wäre! Millionen Menschen haben Probleme, jetzt wieder ein- und durchzuschlafen. Wie wir die kommenden Tage besser bewältigen können, verrät uns Klaus Dahm, der Chefredakteur des Apothekenkundenmagazins My Life. Hallo Herr Dahm!
"Moin, moin."Frage: Herr Dahm, warum bringt uns die Zeitumstellung jetzt wieder dermaßen aus dem Takt?"Naja, da ist viel ......verarbeitet haben." Frage:Was ist mit Menschen die unabhängig von der Zeitumstellung Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen haben?"Naja, da hängen ...... in eine Abfolge bringen." Frage:Wie geht man das an, die...
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Wie wir wieder guten Schlaf finden
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