Gesundheit
Abnehmen mit Intervallfasten?
So klappt es!
Noch bis Anfang April/Ostern geht die traditonelle Fastenzeit. Aber auch wer nicht religiös ist, hat sich bestimmt schon mal mit Fasten als Abnehmmethode auseinandergesetzt. Besonders angesagt sind verschiedenste Intervall-Methoden, bei denen man z.B. nur einen Tag in der Woche nichts isst. Aber ist das wirklich vergleichbar mit richtigem Fasten und am Ende überhaupt gesund? Wie viel Gewicht verliert man durchs Fasten eigentlich? Fragen, die uns...
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COVID-19 - Wann kommt der Impfstoff?
Millionen Menschen weltweit sind infiziert. Über 2...
Millionen Menschen weltweit sind infiziert. Über 200.000 schon gestorben. (Stand Ende April) Die ganze Welt wartet auf einen Impfstoff und Medikamente zur Behandlung von COVID-19. Die einen sagen, schon im Herbst könnte es wirksame Mittel geben, andere dagegen treten auf die Euphorie-Bremse: Entwicklung und Erprobung am Menschen benötigten viel, viel mehr Zeit. Was stimmt wirklich? Wie ist der aktuelle Forschungsstand? Was tut die Politik, um Wis...
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Mehr #metime gegen die Corona-Depression!
Seit Wochen ist der Bewegungsradius von Millionen...
Seit Wochen ist der Bewegungsradius von Millionen Deutschen auf ein Minimum reduziert: Zur Arbeit, zum Supermarkt, vielleicht mal ein Spaziergang, aber höchstens mit der Familie oder Angehörigen des Haushalts. Wer gar unter Quarantäne steht, darf 14 Tage lang das Haus überhaupt nicht verlassen. Abgesehen von Krankheitssymptomen, wie übersteht man die jetzige Ausnahme-Situation mental? Experten schlagen schon Alarm, dass uns nach der Corona-Welle...
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Nach Ostern: Einfach weiterfasten?
An Ostern endete für viele Christen die traditione...
An Ostern endete für viele Christen die traditionelle Fastenzeit. Jetzt darf endlich wieder geschlemmt werden. Andere wiederum fasten das ganze Jahr über. Sie verzichten z.B. sechszehn Stunden am Tag oder gleich einen ganzen Tag in der Woche auf feste Nahrung. Kann das auf Dauer gesund sein? Und verliert man dabei nicht dem Spaß am Essen? Was Fasten kann – und was nicht, damit beschäftigt sich das Verbrauchermagazins GUTER RAT in der aktuellen Au...
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Corona daheim: Die Fitten werden fitter, die Fetten fetter?
In der Corona-Krise müssen gerade Millionen Mensch...
In der Corona-Krise müssen gerade Millionen Menschen einen Großteil ihres Tages zu Hause verbringen. Die einen haben inzwischen sämtliche Netflix-Serien durchgeschaut und ihre Kochkünste wiederentdeckt. Andere wiederum versuchen sich weiterhin geistig und körperlich fit halten, auch in den eigenen vier Wänden. Aber sind YouTube-Workouts wirklich ein Ersatz für Sport in freier Natur? Die Redaktion des FOCUS hat verschiedene Möglichkeiten ausprobie...
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Machen uns Darmbakterien dick?
Du bist, was du isst! An diesem Satz könnte mehr d...
Du bist, was du isst! An diesem Satz könnte mehr dran sein, als so Mancher glaubt. Wissenschaftler sagen zum Beispiel, dass Bakterien in unserem Darm dafür verantwortlich sind, ob wir dick oder eher normalgewichtig sind. Kann das sein? Können deshalb manche Menschen so viel essen, wie sie wollen, ohne zuzunehmen? Über das sog. Mikrobiom des Darms sprechen wir mit Barbara Sonnentag aus dem Gesundheits-Ressort der Zeitschrift FREUNDIN. Hallo nach M...
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Kommt der Corona-Impfstoff aus Deutschland?
Kaum ein Virus hat in den vergangenen Jahren die W...
Kaum ein Virus hat in den vergangenen Jahren die Welt so in Atem gehalten wie das Corona-Virus. Die Zahl der Toten steigt von Tag zu Tag. Das Problem: Bislang gibt es keinen Impfstoff. Weltweit arbeiten Forscher derzeit daran, genau diesen zu finden. Was wenige wissen: Zurzeit setzen viele Fachleute ihre Hoffnung vor allem auf deutsche Forscher! Dr. Kurt-Martin Mayer kommt aus dem Gesundheits-Ressort des FOCUS. Er kennt dazu die Einzelheiten. Hal...
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Wieso falsches LICHT uns krank macht!
Auch wenn sich draußen schon ganz langsam der Früh...
Auch wenn sich draußen schon ganz langsam der Frühling nähert, hat der Winter-Blues uns noch voll im Griff. Viele fühlen sich angeschlagen, schlecht gelaunt und ständig müde. Mediziner sagen: Wir bekommen zu wenig Tageslicht ab! – Was aber soll man machen, wenn das Wetter einfach nicht mitspielt und man erst im Dunkeln von der Arbeit nach Hause kommt? Wir fragen nach bei Klaus Dahm. Er ist Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins MY LIFE. Hallo...
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Antibiotika gegen Erkältungen - NUTZLOS und trotzdem verschrieben?
Die Nase läuft, der Hals tut weh und dann noch die...
Die Nase läuft, der Hals tut weh und dann noch dieser ständige Husten. Es ist eindeutig Erkältungszeit und die Wartezimmer dementsprechend gefüllt. Eine Umfrage zeigt: Drei von vier Patienten erwarten von ihrem Hausarzt, dass er ihnen bei schwereren Symptomen ein Antibiotikum verordnet. Dabei sind DIE in den allermeisten Fällen vollkommen nutzlos! Wieso werden sie trotzdem verschrieben? Darüber sprechen wir mit Barbara Sonnentag aus dem Gesundhei...
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Nur keine Panik?! - die wichtigsten Antworten zum Corona-Virus!
Es ist nur ein paar Nanometer klein, aber derzeit...
Es ist nur ein paar Nanometer klein, aber derzeit die größte Schlagzeile in den Nachrichten: Das Corona-Virus breitet sich immer weiter aus und ist auch in Deutschland angekommen. Apotheken melden einen Ansturm auf Atemmasken. Aber ist das nicht vollkommen übertrieben? Wie gefährlich ist das Virus wirklich? Welcher Schutz hilft und wie weiß ich, ob auch ich mich womöglich angesteckt habe? Die wichtigsten Fragen kann uns Helmut Broeg aus dem Gesun...
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Richtiges ATMEN kann Medikamente überflüssig machen!
Einatmen … Ausatmen … rund 20.000 Atemzüge macht J...
Einatmen … Ausatmen … rund 20.000 Atemzüge macht Jeder von uns pro Tag. Die meiste Zeit ohne dass wir überhaupt darüber nachdenken müssen. Dabei kann derjenige, der bewusst auf seine Atmung achtet, jede Menge für seine Gesundheit tun. Sogar die Einnahme von Medikamenten soll überflüssig werden. Alles nur esoterischer Hype oder ist da etwas Wahres dran? Barbara Sonnentag von der Frauenzeitschrift FREUNDIN wollte es genauer wissen und hat sich mit...
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Desinfizieren schützt? - Erkältungs-Mythen im Check
Die Erkältungswelle rollt wieder durchs Land und e...
Die Erkältungswelle rollt wieder durchs Land und ein jeder scheint so sein ganz eigenes Mittelchen gegen die nervigen Keime zu haben: Die einen schwören auf Impfungen und vorbeugende Medikamente, die anderen auf frisch gepressten Orangensaft jeden Morgen. Wiederum andere benutzen Desinfektionsmittel, wo es nur geht. – Aber hilft das wirklich? Womit kommt man wirklich fit durch den Winter? Barbara Sonnentag von der Frauenzeitschrift FREUNDIN hat d...
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Krank durch Einbildung - Sind wir alle Hypochonder?
Es gibt Menschen, die suchen schon bei den harmlos...
Es gibt Menschen, die suchen schon bei den harmlosesten Wehwehchen den nächsten Arzt auf. Andere wiederum schleppen sich selbst noch mit Fieber zur Arbeit. Experten sagen: Viele haben das richtige Gespür für den eigenen Körper und seine Warnsignale verloren. Wieso das so gefährlich ist und wie wir wieder eine bessere Wahrnehmung erlernen können, das weiß Petra Thorbrietz. Sie hat sich für die aktuelle Ausgabe des FOCUS näher mit dem Thema befasst...
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Nach der Völlerei – It’s Detox-Time!
Unser Körper ist im Streik-Modus. Wir haben die le...
Unser Körper ist im Streik-Modus. Wir haben die letzten Tage einfach zu viel gegessen und getrunken. Die Quittung folgt auf dem Fuß: Nicht nur, dass die Waage ein paar Kilo mehr anzeigt. Wir fühlen uns schlapp und ausgelaugt. Was unser Körper jetzt braucht, ist quasi ein Neustart. Dafür eignen sich Detox-Kuren wunderbar. Man muss jedoch nicht irgendwelche teuren Tees kaufen. Mit ganz normalem Apfelessig funktioniert das nämlich auch. Wie dieses D...
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