Ratgeber

20.11.2020 | 09:00 UHR | Interview
STRESS-LASS-NACH!

STRESS LASS NACH!

Wie man das Corona-Hamsterrad verlässt

Karriere, Kinder, Krisenmanagement! Die Pandemie verlangt uns einiges ab. Manchmal zu viel? Gerade Frauen neigen dazu, ständig an allen Fronten gleichzeitig kämpfen zu wollen. Die Kinder wollen versorgt und unterhalten werden, der Partner sehnt sich nach Aufmerksamkeit und Stunden zu zweit und ganz nebenher muss man auch noch im Beruf weiter funktionieren. Von ein bisschen Überforderung bis zum kompletten Burnout ist es dann nur noch ein kurzer W...

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05.11.2020 | 12:15 UHR | Interview
Virenschutz-LUFTBEFEUCHTER?

Virenschutz LUFTBEFEUCHTER?

Was können die Geräte wirklich?

Sie sind in der kalten Jahreszeit "der" Renner in Onlineshops und Elektronikmärkten: Luftbefeuchter! Nicht nur sollen sie in unseren Häusern und Wohnungen für ein besseres Raumklima sorgen. Viele Menschen versprechen sich auch noch gesundheitliche Effekte von den Geräten. Aber können die das auch wirklich leisten? Was taugen Luftbefeuchter als Schutz gegen Viren und Co.? Das Verbrauchermagazin GUTER RAT hat aktuelle Modelle auf Herz und Nieren ge...

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08.10.2020 | 11:52 UHR | Interview
Über-Geld-spricht-man-nicht?!

Über Geld spricht man nicht?!

Wieso wir uns so schwer tun

Was verdient der Kollege? Wie viel hat die beste Freundin, der beste Freund auf der hohen Kante? Wer hat Schulden? "Über Geld spricht man nicht" - lautet ein bekanntes Sprichwort und irgendwie scheinen wir Deutschen das besonders verinnerlicht zu haben. - Wieso tun wir uns so schwer damit? Schämen wir uns? Fürchten wir den Neid anderer? Barbara Sonnentag von der FREUNDIN hat sich darüber Ihre Gedanken gemacht und erstaunliche Fakten gefunden. Sie...

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04.09.2020 | 10:52 UHR | Interview
Corona-und-Paarbeziehungen

Corona und Paarbeziehungen

Mehr Babys oder mehr Scheidungen?

Ein halbes Jahr mit Corona. Ein halbes Jahr mit Ängsten, sich anzustecken, vielleicht den Job, aber auch den Partner zu verlieren. Paartherapeuten und Psychologen haben inzwischen ziemlich gut untersucht, was die Krise mit unseren Beziehungen gemacht hat. Hat Sie uns noch enger zusammenschweißen lassen oder bestehende Gräben vertieft? Erleben wir jetzt mehr Scheidungen oder gibt es sogar mehr Babys durch Corona? Elke Hartmann-Wolff vom FOCUS hat...

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19.08.2020 | 06:00 UHR | Interview
Endlich-Sixpack!

Endlich Sixpack!

DARUM haben es Frauen viel, viel schwerer:

Definierte Oberarme, schlanke Beine und am Bauch ein richtiges Sixpack. Was in der Werbung so einfach aussieht, will mit dem eigenen Körper nur in den seltensten Fällen klappen. Trotz strenger Diät und regelmäßger Bewegung. Was machen wir nur falsch? Spielen am Ende auch die Gene und das Geschlecht eine Rolle? Haben Frauen es generell schwerer, Muskeln aufzubauen? Johanna Preisinger von der FREUNDIN sagt: Mit den richtigen Tricks kann jeder Mucki...

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30.07.2020 | 06:00 UHR | Beitrag mit O-Tönen
Zzzzzzischt-ab!

Zzzzzzischt ab!

Was wirklich gegen Mücken, Fliegen und Wespen hilf...

Im August erwarten uns wieder Tropennächte in Deutschland. Aber nicht allein die hohen Temperaturen halten uns dann nachts wach. Auch Mücken und andere fliegende Insekten haben seit Wochen schon wieder Hochkonjunktur! Wie hält man sich die kleinen Plagegeister vom Hals? Helfen am Ende doch nur die Chemie-Keule und der Rückzug in die eigenen vier Wände? Nina Maurischat die Chefredakteurin der WOHNIDEE hat die besten Tipps zur Insektenabwehr recher...

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24.07.2020 | 06:00 UHR | Interview
Coronaviren---Wie-sicher-ist-die-Luft-in-Theatern,-Flugzeugen-und-Zügen?-

Coronaviren - Wie sicher ist die Luft in Theatern, Flugzeugen und Zügen?

Seit einigen Wochen haben in vielen Bundeländern T...

Seit einigen Wochen haben in vielen Bundeländern Theater und Kinos wieder geföffnet. Aber so richtig unbeschwerter Alltag will sich irgendwie nicht einstellen. Allen Vorsichtsmaßnahmen zum Trotz. Schließlich sitzt man immer noch mit wildfremden Menschen für mehrere Stunden in einem geschlossenen Raum. Wie groß ist die Gefahr wirklich, sich dort mit COVID-19 anzustecken? Können wir außerdem schon wieder beruhigt mit der Bahn fahren und in ein Flug...

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13.07.2020 | 09:00 UHR | Interview
Wie-gefährlich-sind-die-TROPEN-MÜCKEN-wirklich?-

Wie gefährlich sind die TROPEN-MÜCKEN wirklich?

Droht uns nach der Pandemie schon die nächste Plag...

Droht uns nach der Pandemie schon die nächste Plage? Experten schlagen Alarm, dass heimische Mücken Krankheitserreger in sich tragen können, die man bisher nur in den Tropen kannte. So mancher hält die fliegenden Insekten sowieso schon immer für die gefährlichsten Tiere des Planeten. Übertriebene Panikmache oder berechtigte Mahnung? Wie groß die Gefahr durch Mücken tatsächlich ist und wie man sich die Plagegeister vom Hals halten kann, darüber sp...

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03.07.2020 | 06:00 UHR | Beitrag mit O-Tönen
Gesund-durchs-Home-Office---du-bist,-was-du-ISST!--

Gesund durchs Home-Office - du bist, was du ISST!

Millionen Deutsche mussten in den vergangenen Mona...

Millionen Deutsche mussten in den vergangenen Monaten ihren Arbeitsmittelpunkt in die eigenen vier Wände verlegen. WIE anstrengend das sein kann, merken vor allem die, die neben der Arbeit, auch noch Kindern und dem Partner gerecht werden wollten. Für so grundsätzliche Dinge, wie ausreichend Pausen, Bewegung und vor allem gesunde Ernährung bleibt im Home-Office oft viel zu wenig Zeit! Du bist, was du ISST! Wie schafft man es, sich auch unter Stre...

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01.07.2020 | 10:17 UHR | Interview
Gefahr-beim-Baden!---Darf-man-mit-vollem-Magen-ins-Wasser?

Gefahr beim Baden! - Darf man mit vollem Magen ins Wasser?

Blauer Himmel, strahlender Sonnenschein und 30 Gra...

Blauer Himmel, strahlender Sonnenschein und 30 Grad! Deutschlands Badeseen und Strände waren an den vergangenen Wochenenden so bevölkert wie nie. Bei allem Vergnügen darf man aber nicht vergessen, dass es Jahr für Jahr auch zu zahlreichen Bade-Unfällen kommt! Überschätzen wir uns? Welche Badestellen sollte man lieber meiden? Und stimmt es eigentlich, dass man nie mit vollem Magen ins Wasser gehen sollte? Florian Tiefenböck ist Arzt und Medizin-Re...

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24.06.2020 | 06:00 UHR | Interview
Liebe:-Gegensätze-ziehen-sich-an!-Oder-doch-nicht?-

Liebe: Gegensätze ziehen sich an! Oder doch nicht?

Liebesratgeber gibt es ja wie Sand am Meer. Das ab...

Liebesratgeber gibt es ja wie Sand am Meer. Das aber nicht alle Ratschläge auch funktionieren, zeigt sich allein schon daran, dass es immer mehr Singlehaushalte gibt! Wie war das nochmal mit den Gegensätzen, die sich angeblich anziehen? Oder mit dem Blickkontakt beim ersten Date? Und wenn es mal nicht so läuft wie erhofft: Was hilft wirklich bei Liebeskummer? Edith Einhart von der Zeitschrift FREUNDIN räumt mit uns bei den häufigsten Mythen rund...

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17.06.2020 | 06:00 UHR | Interview
Nicht-nur-während-Corona---Wie-erkenne-ich-FAKE-NEWS?

Nicht nur während Corona - Wie erkenne ich FAKE NEWS?

Fake News haben nicht erst seit Beginn der Corona-...

Fake News haben nicht erst seit Beginn der Corona-Pandemie wieder Hochkonjunktur. Schon lange gibt es Menschen, die etwa behaupten, die Erde sei flach, die Mondlandung frei erfunden und die Bundesrepublik nur eine GmbH, aber kein souveräner Staat. Manche Fake News aber sind viel schwieriger von echten Meldungen zu unterscheiden. Und genau das macht sie so gefährlich. Woher kommen diese Falschnachrichten und wie erkenne ich selbst den Wahrheitsg...

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16.06.2020 | 06:00 UHR | Interview
Wie-ANGSTPATIENTEN-Corona-erlebt-haben:

Wie ANGSTPATIENTEN Corona erlebt haben:

Wochen-, teils monatelang war der Bewegungsradius...

Wochen-, teils monatelang war der Bewegungsradius vieler Deutscher während der Pandemie auf ein Minimum reduziert: Zur Arbeit, zum Supermarkt, vielleicht mal ein Spaziergang; dazu die ständige Angst, sich womöglich mit dem Virus anzustecken. Das hat seine Spuren hinterlassen! Experten schlagen Alarm, dass uns nach der Corona-Welle auch eine Welle der Angsterkrankungen und Depressionen droht. Die Journalistin Neele Kehrer von der FREUNDIN litt jah...

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03.06.2020 | 11:51 UHR | Interview
Achtung!---Zecken-haben-jetzt-Hochsaison!

Achtung! - Zecken haben jetzt Hochsaison!

Klein, aber manchmal sehr gefährlich: Zecken haben...

Klein, aber manchmal sehr gefährlich: Zecken haben jetzt wieder Hochsaison! Ein Stich der unscheinbaren Tierchen ist nicht nur unangenehm, er kann auch gefährliche Krankheiten übertragen! Was tun, wenn es einen selbst erwischt hat? Bei welchen Anzeichen sollte man lieber einen Arzt aufsuchen? Und stimmt es eigentlich, dass sich Zecken von Bäumen auf ihre potentiellen Opfer fallen lassen? Florian Tiefenböck ist Arzt und Medizin-Redakteur beim Gesu...

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