Ratgeber

03.12.2021 | 06:00 UHR | Interview
Weihnachtsstress!

Weihnachtsstress!

Was man JETZT schon erledigen sollte

Weihnachten! Das Fest der Liebe, der Harmonie…. und des regelmäßigen Streits! In vielen Familien gibt es in den Wochen vorher schon regelmäßig Krach. Da muss für die ganzen Feiertage eingekauft, das Menü geplant und der Baum besorgt werden. Und dann haben sich auch noch unbeliebte Verwandte angekündigt. Das Ergebnis: JEDER ist genervt und gestresst. Wie aber lässt sich das dieses Mal verhindern? Izabela Balazi (sprich: Baahlaschie) von der Zeitsc...

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22.11.2021 | 12:00 UHR | Interview
Burnout-ist-das-neue-Rücken!

Burnout ist das neue Rücken!

Jeder Dritte betroffen!

Burnout ist das neue Rücken! Davon sind Experten inzwischen überzeugt. Immer mehr Arbeiternehmer und Arbeitnehmerinnen melden sich krank, weil sie sich psychisch überlastet fühlen. Nicht erst seit Corona verschwimmen Arbeit und Freizeit immer mehr. Die Arbeitsbelastung allgemein hat in den letzten Jahren immer weiter zugenommen. - Wie kommt man da wieder heraus? Sebastian Schellschmidt vom FOCUS hat zum Thema recherchiert und ist uns jetzt per Ap...

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17.11.2021 | 11:00 UHR | Interview
Corona-und-Lieferengpässe

Corona und Lieferengpässe

Jetzt schon Weihnachtsgeschenke kaufen?

Bis Weihnachten sind es zwar noch ein paar Wochen hin, aber nicht Wenige haben bereits jetzt schon ALLE Geschenke beisammen. Sei es, weil man sich den Vorweihnachtsstress ersparen will oder das ganze Jahr über hier und da immer mal wieder Kleinigkeiten zusammengetragen hat. In diesem Jahr gibt es aber noch viel gewichtigere Gründe, alle Präsente schon möglichst früh besorgt zu haben. Wir sprechen mit Maria Sandoval, der Chefredakteurin der Zeitsc...

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09.11.2021 | 06:00 UHR | Interview
Lach-doch-mal!

Lach doch mal!

Wie Humor Beziehungen retten kann

Heute schon eine Kissenschlacht mit dem Partner gemacht? Oder einen Streich gespielt? - Rumalbern hat einen schlechten Ruf. Als Erwachsener gilt man schnell als unreif und verspielt. Blöd eigentlich. Denn Untersuchungen zeigen, dass Albernheiten gerade für eingeschlafene Partnerschaften wie ein echter Jungbrunnen wirken können. - Ob man sich dafür den ganzen Tag gegenseitig Witze erzählen muss, dass weiß Barbara Sonnentag von der Zeitschrift FREU...

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21.10.2021 | 11:00 UHR | Interview
Wohin-mit-den-alten-Klamotten?

Wohin mit den alten Klamotten?

Lohnt sich Flohmarkt noch?

Irgendwann ist jeder Kleiderschrank so voll, dass einem nichts anderes mehr übrig bleibt: Die Klamotten müssen weg! Doch wohin mit nicht getragenen Teilen, wenn sie zum wegwefen oder verschenken eigentlich noch zu schade sind? Ließe sich damit nicht noch Geld machen? FREUNDIN-Autorin Johanna Zimmermann hat verschiedene Möglichkeiten vom Secondhandankauf bis zum Flohmarkt getestet und ist uns jetzt aus München zugeschaltet. Hallo Frau Zimmermann!

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01.09.2021 | 06:00 UHR | Interview
Foto-Chaos-auf-dem-Smartphone

Foto-Chaos auf dem Smartphone

Wohin mit all den Bildern?!

Der gute alte Fotoapparat gehört bei vielen Menschen schon längst zum alten Eisen. Selbst im Urlaub halten wir die schönsten Momente einfach mit dem Smartphone fest. Wäre da nicht ein kleiner Haken: Die schiere Anzahl der Bilder, die nach und nach den Handyspeicher verstopfen. Wie sortiert man sinnvoll aus? Lohnt es sich, die Lieblingsschnappschüsse doch lieber auszudrucken? Wir sprechen mit Charleen Lidke von der Zeitschrift FREUNDIN, die zu gen...

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23.08.2021 | 10:05 UHR | Interview
Finanztipps-von-YouTube?

Finanztipps von YouTube?

Wie Influencer den Bankberater ersetzen

Aktien kaufen? In Gold investieren? Oder doch lieber alles auf den Sparbuch parken? Für die richtige Geldanlage gibt es etliche Möglichkeiten. Doch welche ist die Richtige? Antworten versprechen Finanz-Influencer auf YouTube oder Instagram, denen inzwischen hunderttausende Menschen folgen. Doch wie gut sind die Tipps, die man dort bekommt? Sollte man in Geldfragen nicht lieber seinem Bankberater oder unabhängigen Finanzberatern vertrauen? Jan Gar...

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04.08.2021 | 08:55 UHR | Interview
Abnehmen-(wie)-im-Schlaf--

Abnehmen (wie) im Schlaf -

Fasten jeden Tag?

Gewicht verlieren über Nacht, ohne das man hungern muss? Was ein bisschen nach Hokuspokus klingt, ist ein fester Bestandteil des sogenannten Intervallfastens. Dabei verzichtet man nur zu bestimmten Tageszeiten auf feste Nahrung. Welche Effekte das im Körper auslöst und ob das Ganze langfristig überhaupt gesund ist, damit beschäftigt sich das Apotheken-Kundenmagazin My Life in seiner neuesten Ausgabe. Klaus Dahm, der Chefredakteur fastet selbst re...

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19.07.2021 | 06:00 UHR | Interview
Teure-Bankgebühren?

Teure Bankgebühren?

Wieso nicht endlich wechseln?!

Alles wird teurer! Das bekommen auch immer mehr Bank- und Sparkassen-Kunden zu spüren. Die Institute verlangen für ihre Services nämlich immer öfter Extra-Gebühren. Kostenfreies Giro-Konto und Kreditkarte für lau? - Das war einmal! Muss ich mir so etwas gefallen lassen? Wieso nicht endlich mal die Bank wechseln? Wir sprechen zum Thema mit Carla Neuhaus vom FOCUS. Sie ist uns jetzt per App zugeschaltet. Hallo Frau Neuhaus!

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21.06.2021 | 10:00 UHR | Interview
Rente-erst-mit-68?

Rente erst mit 68?

Oder doch lieber Aktien kaufen?

Viel wurde in den letzten Tagen und Wochen über die Rente diskutiert. Mal wieder! - Steigende Beiträge, niedrige Zahlungen, länger arbeiten - vielleicht sogar bis 68 oder 70! Die Renten-Zukunft nach bisherigen System sieht nicht besonders rosig aus. Aber was wären die Alternativen? Sparbücher geben kaum noch Zinsen her. Also doch lieber in Aktien investieren? Wir fragen nach bei dem Wirtschafts-Experten Uli Dönch vom FOCUS. Hallo!

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11.06.2021 | 09:00 UHR | Interview
Kalt-duschen-gegen-Klimawandel!

Kalt duschen gegen Klimawandel!

Wie sich EINFACH CO2 sparen lässt

Viele Menschen versuchen schon jetzt ihren CO2-Verbrauch im Alltag zu reduzieren. Beispielsweise indem Sie soweit es geht aufs Auto oder auf Flugreisen verzichten. Wieder andere kaufen vor allem regional ein oder kaufen ihr Obst und Gemüse gleich direkt vom Bauern. Es gibt aber auch Tipps, die klingen eher so, als wären sie etwas für Hartgesottene: Kalt duschen zum Beispiel! Kann das wirklich Sinn machen? Ich freue mich Marisa Gold von der Zeitsc...

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08.06.2021 | 10:31 UHR | Interview
Müdigkeit,-die-krank-macht!

Müdigkeit, die krank macht!

Zwei von Drei schlafen schlecht!

Morgens wie gerädert aufwachen, sich mehr schlecht als recht durch den Tag schleppen und nachts wiederum kein Auge zubekommen. Mehr als zwei Drittel der Deutschen schläft schlecht! Ständige Müdigkeit ist nur ein Anzeichen, dass mit uns etwas nicht stimmt. Bei andauernden Schlafstörungen können die gesundheitlichen Folgen weit gravierender sein. - Was unsere innere Uhr stört und was sie wieder ins Gleichgewicht bringt, dazu hat Katja Reim recherch...

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01.06.2021 | 06:00 UHR | Interview
Sonnenschutz-bei-bedecktem-Himmel?

Sonnenschutz bei bedecktem Himmel?

SO schnell reagiert unsere Haut

Sommer, Sonne, 30 Grad - von solchen Verhältnissen sind wir (auch Anfang Juni) hierzulande noch ein Stück weit entfernt. Aber man sollte sich nicht täuschen lassen! Auch bei kühleren Temperaturen und bewölkten Himmel droht schon Sonnenbrand! Wer besonders aufpassen muss und wie guter Sonnenschutz aussieht, darüber sprechen wir jetzt mit einem Experten: Florian Tiefenböck ist Arzt und Medizinredakteur beim Gesundheitsportal netdoktor.de und uns je...

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11.05.2021 | 09:35 UHR | Kollegengespräch
Krank-durch-Zeckenbiss?

Krank durch Zeckenbiss?

Wann besser zum Arzt?

Es ist noch gar nicht richtig Sommer und schon ist wieder Zecken-Zeit? Experten warnen: Durch den Klimawandel, steigende Temperaturen und milde Winter werden die Krabbeltierchen immer früher aktiv. Dabei können Krankheiten wie FSME und Borreliose übertragen werden, mit Folgen die einem unter Umständen ein Leben lang begleiten. Wie man das Risiko der Zeckenbisse minimieren und sich gegen mögliche Folgen absichern kann, hat mein Kollege Dirk Freyta...

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